A yw'n ddiogel gyrru yn ail dymor beichiogrwydd?
Mae menywod beichiog yn bendant mewn mwy o berygl o yrru, waeth pa mor bell y maent yn ystod eu beichiogrwydd. Gall gyrru yn ystod y trimester cyntaf fod yn beryglus oherwydd blinder posibl a chyfog. Mae gyrru yn ystod y trydydd tymor yn anodd oherwydd maint y plentyn ac anhawster mynd i mewn ac allan o'r cerbyd. Beth am yr ail dymor? Allwch chi yrru car yn ail dymor beichiogrwydd?
Er eich bod mewn mwy o berygl wrth yrru tra'n feichiog, mae yna adegau pan nad oes dewis arall. Felly os na allwch chi gael rhywun i'ch gyrru tra'ch bod chi'n gyrru, ceisiwch gadw ychydig o bethau mewn cof wrth yrru.
lludded: Mae blinder a ddechreuodd yn y trimester cyntaf yn gwaethygu yn yr ail dymor. Mae hyn yn gwneud siawns menyw o gael damwain ddifrifol bron yr un fath â pherson ag apnoea cwsg, yn ôl astudiaeth a gyhoeddwyd yn y Canadian Medical Association Journal. Dylai merched fod yn ofalus wrth yrru a'i osgoi oni bai bod hynny'n gwbl angenrheidiol.
Gyrrwch gyda gofal ychwanegolA: Os ydych chi fel y mwyafrif o famau beichiog, ni allwch roi'r gorau i yrru. Fodd bynnag, gwnewch yn siŵr eich bod yn gyrru'n ofalus iawn. Ufuddhewch bob amser i'r terfyn cyflymder (peidiwch â goryrru) a rhowch amser ychwanegol i chi'ch hun bob amser pan fydd angen i chi fod yn rhywle.
Lleihau gwrthdyniadau: Gall gwrthdyniadau ynghyd â blinder sy'n gysylltiedig â beichiogrwydd achosi trychineb. Os yn bosibl, peidiwch â defnyddio ffôn symudol a pheidiwch â siarad â theithwyr hyd yn oed. Ar yr adeg hon, gall unrhyw wrthdyniad gynyddu, sy'n cynyddu'r tebygolrwydd o ddamwain.
Talu sylw: Ar y cam hwn o feichiogrwydd, efallai y bydd eich sylw yn crwydro. Gwnewch yn siŵr eich bod yn talu sylw manwl i'ch amgylchoedd, y ffordd, gyrwyr eraill a phopeth arall.
Mae'r risg i fenywod beichiog sy'n gyrru yn gostwng mewn gwirionedd yn y trydydd tymor, ond yr ail dymor mewn gwirionedd yw'r amser mwyaf peryglus i yrru.
