Beth i'w wneud mewn tagfa draffig? Cyngor ymarferol

Mewn dinasoedd mawr, yn aml mae'n rhaid i chi sefyll yn segur mewn tagfeydd traffig mawr, sy'n cymryd cryn dipyn o amser y gellid ei dreulio'n broffidiol. Felly, dyma rai ffyrdd i "ladd" amser mewn tagfa draffig heb ddifaru.

Hunan-addysg.

Ystyrir mai darllen llyfrau yw'r ffordd orau o adeiladu geirfa, lleddfu straen ac ymlacio. Yn yr achos hwn, byddwch yn derbyn nid yn unig bleser, ond hefyd wybodaeth ddefnyddiol. Wrth gwrs, nid yw darllen llyfr go iawn wrth yrru yn gyfleus iawn, a hyd yn oed yn fwy felly, nid yw'n ddiogel. Yn yr achos hwn, bydd llyfrau sain yn dod i'r adwy, ac ni fydd gwrando arnynt yn tynnu sylw oddi wrth yrru. Mae hon yn ffordd wych o dreulio amser mewn traffig gyda buddion i'ch meddwl.

Beth i'w wneud â chi'ch hun, yn segur mewn tagfeydd traffig?

Ymarfer corff ar gyfer y corff mewn tagfa draffig.

Tra bod ceir o'ch cwmpas ac nad yw'n bosibl parhau i yrru, dylech ofalu am eich iechyd. Er enghraifft, gallwch chi wneud ymarfer corff hawdd i'r llygaid. Mae'n ddigon i berfformio cwpl o ymarferion o 10-15 ailadrodd yr un. Gall un ohonynt fod yn canolbwyntio sylw ar wrthrych agos bob yn ail, ac yna ar un pell. I eraill, edrychwch i'r chwith i'r dde i fyny i lawr a chaewch eich llygaid yn dynn.
Gallwch hefyd wneud gogwydd pen eithaf cyfarwydd yn ôl ac ymlaen, troi i'r chwith ac i'r dde. Neu estyn eich breichiau a phlygu-didoli wrth y penelinoedd 5 gwaith. Mae'r ymarferion hyn yn egniol iawn ac yn cadw'r cyhyrau rhag marweiddio.

Gwaith perfformio neu aseiniadau.

Nid oes angen i lawer o bobl weithio mewn swyddfa, mae'n ddigon cael gliniadur gyda Rhyngrwyd diwifr ac maen nhw'n gallu cymryd archebion, ysgrifennu erthyglau neu adroddiadau yn iawn mewn traffig. Mae hyn yn eich arbed ddwywaith yr amser ac ar yr un pryd yn cynhyrchu incwm.
Neu gallwch wneud aseiniad gan eich gwraig ac archebu talebau i gyrchfan neu ginio mewn bwyty, y prif beth yw cael ffôn neu'r Rhyngrwyd wrth law.

Adloniant.

Y gweithgaredd mwyaf cyffredin mewn tagfeydd traffig. Gall hyn fod naill ai'n gwrando ar eich hoff gerddoriaeth / radio, neu'n chwarae gemau rhwydwaith ar liniadur a hyd yn oed sgwrsio ar rwydweithiau cymdeithasol. Gallwch hefyd wylio ffilm neu sgwrsio ar Skype. Efallai yma y gall pawb yn hawdd feddwl am weithgaredd at eu dant.
I gloi, mae'n werth nodi, os ydych chi'n gyrru car eich hun, yna hyd yn oed mewn tagfa draffig mae angen i chi roi'r sylw mwyaf i'r sefyllfa ar y ffordd. Peidiwch ag anghofio bod y ffordd yn ardal o berygl cynyddol, felly dylech fesur eich galluoedd. Peth arall yw os ydych chi'n deithiwr ac yn gallu fforddio syrffio'r Rhyngrwyd heb stopio.