Beth ddylwn i ei gymryd ar gyfer taith beic modur?
Nid oes unrhyw beth mwy llawen na hardd Cerdded à beic modur... Rydyn ni i gyd wrth ein bodd yn cymryd olwyn lywio де-Ein beic et rouler ar llwybrau mewn tywydd heulog.
Ond er mwyn i bopeth fynd yn dda, mae yna ychydig o hyd настройки à rhagweld et darogan popeth sydd ei angen arnom rhag ofn amgylchiadau annisgwyl.
Paratowch yn dda
Un Cerdded à beic modur arferai fod pleser ac mae'n cymryd ychydig i wneud iddo aros hyfforddiant.
Y dyddiau hyn rydyn ni'n tueddu i ymddiried ynddo смартфон как GPS... Ond dylech chi wybod beth arall sydd yna nombreuses parthau gwyn ac ar brydiau does dim yn curo'r hen wraig dda dewislen en y papur... Nid yw'n cymryd llawer o le yn eich prif achos neu'ch backpack a gall fod yn ddefnyddiol pan ewch ar goll ar daith beic modur.
Pan un bore braf mewn tywydd da byddwch chi'n cychwyn eich car, ne dylai Dim angen anghofio nac yn Tywydd efallai fympwyol et newidiadau yn dibynnu ar ble rydych chi'n mynd, yn enwedig yn Mynydd, ac un amddiffyniad против tywydd gwael felly mae croeso bob amser.
Gallwn gynllunio cynllun gyda amserlen de parkour и i ddychwelyd wedi'i gyfrifo, nid oes unrhyw un yn rhydd rhag'digwyddiadau ar llwybr a all droi’n hunllef yn gyflym iawn os ydych chi'n sownd mewn traffig, er enghraifft. Yn yr achosion hyn, rydyn ni'n chwysu'n gyflym iawn yn yr haf. cyfuniad en кожа pan fyddwn yn symud yn araf. Os oes gennym yr opsiwn i'w ddileu oherwydd ein bod wedi cynllunio gwisg ysgafn isod, bydd yr aros yn llawer llai anodd.
La hyfforddiant dim ond eich helpu chi rhagweld eich uchafswm ymadawiad beic modur... Felly meddyliwch am ymgynghori la Tywydd, olrheiniwr Eich Llwybr i fyny'r afon, rheolaeth le pwyntiau ble allech chi arrêter, Etc.
Taith beic modur ddiogel
Yr un sy'n ymgymryd â'r hardd Cerdded à beic modur dylai aros ymwybodol ei fod hefyd yn mynd bedwar un ymdrech corfforol et meddyliol.
Mae pob beiciwr yn gwybod hynny perygl mwyaf ar y ffordddaw e o modurwyr sy'n aml yn esgeuluso presenoldeb dwy olwyn, gan eu gorfodi i roi sylw yn gyson. Dylai beiciwr sy'n cynllunio llwybr gadw mewn cof y bydd yn rhaid iddo arbed ychydig yn stopio gyfer Diffoddwch ei sylw, sydd weithiau'n straenio pryd Cerdded am amser hir.
Nhw hefyd amser gyfer hydrad yn gywir a chyflenwi egni ychwanegol i'r corff. Dylid cynnwys ychydig o fariau o rawnfwyd, siocled neu gwcis bob amser mewn bagiau beiciwr da i'w gadw'n ddiogel. хорошо ffurflenni Beth bynnag sefyllfa.
Bydd ychydig o hancesi gwlyb hefyd yn adnewyddu eich corff a'ch meddwl. Pryd blinder yn dechrau ymddangos, dim byd tebyg gwneud ychydig bach Swm atgyweiriwr ar fach matres de gwersylla ein bod wedi cymryd rhagofalon ac yn rholio i'w fin uwchben.
