Fel morthwyl metel, gallwch chi guro popeth allan o'i le os ydych chi'n siglo'n rhy galed. Defnyddiwch y morthwyl mewn strociau byr, rheoledig yn hytrach na strociau llawn. Mae hyn yn ei gwneud hi'n haws amcangyfrif y pwysau angenrheidiol.
dal morthwyl
Dylid dal yr handlen yn y pen pellaf. Mae dal y morthwyl ger eich pen yn rhoi mwy o straen ar eich arddwrn a'ch penelin, gan leihau ei effeithiolrwydd.
Defnyddio morthwyl ar gerrig palmant neu balmant
Dychmygwch ddwy linell groeslin yn rhedeg ar hyd y palmant. Tarwch y palmant yn galed, ond nid yn rhy galed rhwng canol a chornel y croeslinau dychmygol hyn. Dechreuwch ar un gornel a gweithio'ch ffordd ar hyd y garreg balmant nes ei bod yn setlo i'r lefel a ddymunir.
