Pryd alla i yrru ar ôl yfed? Faint gall gyrrwr ei yfed?

Mae carnifal yn amser pan mae'n hawdd mynd dros ben llestri a gorwneud hi ag alcohol. Yn y bore, rydyn ni fel arfer yn ceisio achub ein hunain mewn gwahanol ffyrdd. Mae'n well gan lawer o bobl yrru hefyd.

Mae yna nifer o ddulliau poblogaidd gyda'r nod o gyflymu sobrwydd. Mae'n debyg y bydd llawer o bartïon yn cael eu denu atynt ar ôl hwyl y Flwyddyn Newydd. Mae astudiaeth AlcoSense yn archwilio pa ddulliau a ddefnyddir amlaf.

JFel y digwyddodd, y mwyaf poblogaidd yw yfed digon o ddŵr, fel y nodwyd gan fwy na 40% o ymatebwyr. Defnyddir atebion eraill yn aml hefyd. Mae'r rhain yn cynnwys cawodydd oer, ymarfer corff, yfed coffi, a bwydydd brasterog. Dywedodd un o bob pedwar o bobl, pan ofynnwyd iddynt sut i ymdopi â gormodedd o alcohol, nad oeddent yn defnyddio unrhyw ddulliau i gyflymu'r broses sobri a gwnaeth iddynt aros.

Mae aros yn ddull call, gan y gallai'r mesurau uchod wneud i chi deimlo'n well, ond ni fyddant yn cyflymu'ch metaboledd alcohol. Gall gweithgaredd corfforol egnïol yn unig helpu i raddau cyfyngedig iawn. Os ydych chi am gael gwared ar alcohol, bydd yn rhaid i chi aros i'ch corff ei drin. Yn anffodus, nid oes unrhyw iachâd gwyrthiol ar gyfer sobri i fyny yn gyflymach, meddai Hunter Abbott o AlcoSense Laboratories.

Sut ydych chi'n teimlo ar ôl noson feddw? Peidiwch â drysu!

Er nad yw mecanweithiau ffisiolegol pen mawr yn gwbl glir, mae ein malais yn ganlyniad treuliad ethanol a'i sgîl-effeithiau. Mae cyflwr gwael fel arfer yn arwydd bod alcohol eisoes wedi gadael ein corff. Ar y llaw arall, gall teimlo'n dda yn y bore ar ôl noson brysur fod yn dasg frawychus. Mae'r cyflwr hwn yn fwyaf aml o ganlyniad i alcohol sy'n dal i gylchredeg yn ein cyrff.

Os ydym yn bwriadu gyrru car, ni ddylem ddibynnu ar ein teimladau ein hunain yn unig. Mae'n werth cymryd anadlydd i wirio a allwn yrru car mewn gwirionedd.

Gweler hefyd: Defnyddiwyd Peugeot 607. A yw'n werth ei brynu?

Mae'n wirioneddol amhosibl amcangyfrif faint y gall person ei yfed heb greu perygl ar y ffordd. Mae'n dibynnu nid yn unig ar ryw a phwysau'r gyrrwr, ond hefyd ar effeithlonrwydd y broses metabolig - ac mae hwn yn fater unigol iawn. Dylid cofio hefyd, po fwyaf o alcohol rydyn ni'n ei yfed, yr hiraf y mae'n ei gymryd i niwtraleiddio'r sylwedd hwn yn ein corff. Yn aml, mae'n well gohirio'r daith a gynlluniwyd er mwyn peidio â cholli'ch hawliau ac, yn anad dim, peidio â pheryglu eich hun a defnyddwyr eraill y ffordd.

Ar gyfartaledd, mae ein corff yn cymryd 3 awr i losgi 20-30 g o alcohol pur - ethanol.

Mae 50 g o fodca yn cyfateb i 20 g o ethanol.

Mae 100 ml o win yn cynnwys 12 g o ethanol.

Mae 0,5 l o gwrw yn 25 g o ethanol.

Cynhaliwyd SW Research ar gyfer AlcoSense Laboratories ym mis Mai 2019 ar grŵp cynrychioliadol o 1090 o yrwyr Pwylaidd.

Cynhyrchir y Volkswagen ID.3 yma.