Llaeth dilynol a llaeth iau - pa fformiwla i'w dewis ar ôl bwydo ar y fron?

Erbyn i'ch babi gyrraedd chwe mis oed, mae llaeth, er ei fod yn dal i fod yn brif gynheiliad ei ddeiet, yn peidio â bod yn unig fwyd iddo. Ac er mai llaeth y fron yw'r dewis gorau o hyd, weithiau mae angen i chi ddefnyddio fformiwla ochr yn ochr ag ef. Bydd ychydig yn wahanol i'r llaeth gwreiddiol oherwydd bod anghenion y babi yn newid. Ers pryd gallaf roi'r llaeth nesaf? Sut i'w cyflwyno i'r diet? Beth yw llaeth "iau" a phryd i'w ddewis?

dr n. fferm. Maria Kaspshak

Llaeth dilynol - ar ôl dechrau llaeth neu fwydo ar y fron

Er bod bwydo ar y fron yn rhoi'r manteision iechyd mwyaf i'r plentyn ac y dylai barhau am gyhyd ag y bo modd (o leiaf hyd at flwyddyn, neu hyd yn oed hyd at 2-3 blynedd), mae realiti bywyd yn aml yn gorfodi mam i roi'r gorau i fwydo ar y fron yn gynharach. Weithiau nid yw bwydo ar y fron yn bosibl o gwbl, felly rhoddir fformiwla fabanod i'ch babi o'i enedigaeth. Waeth beth fo'r dull bwydo blaenorol, os yw'r fam yn penderfynu cyflwyno llaeth wedi'i addasu i ddeiet y babi ar ôl y chweched mis o fywyd, dylai fod y fformiwla Dilynol fel y'i gelwir, a elwir hefyd yn "fformiwla ddilynol", wedi'i farcio ar y pecyn gyda'r rhif 2. Mae llaeth dilynol ychydig yn wahanol i'r llaeth gwreiddiol. Fel arfer mae'n cynnwys mwy o brotein, haearn a fitamin D, ac mae'r cyfansoddiad maethol wedi'i deilwra i anghenion plentyn ychydig yn hŷn. Mae'n bwysig nodi na all y llaeth nesaf fod yr unig fwyd i'r plentyn - yn ystod y cyfnod hwn, mae ehangu graddol y diet gyda'r bwydydd cyflenwol cyntaf yn dechrau.

Sut i gyflwyno'r llaeth canlynol i ddeiet y babi?

Dylid gwneud unrhyw newidiadau yn neiet babi neu blentyn ifanc yn raddol, mewn camau bach. Felly, byddwn yn rhoi amser i'r bol ddod i arfer â'r newidiadau. Os cyflwynir y llaeth nesaf ar ôl bwydo ar y fron, gallwch leihau nifer y bwydo yn raddol a disodli'r gyfran o laeth y fam gyda'r nesaf - un cyntaf, yna dau, ac ati y fam a'r plentyn. Mae'n well ymgynghori â meddyg, bydwraig neu ymgynghorydd llaetha sy'n gyfarwydd â'r fam a'r babi. Bydd yr arbenigwr yn eich helpu i drefnu'r shifft hon ac yn awgrymu'r math o laeth ar gyfer yr un nesaf sy'n gweddu orau i anghenion unigol eich babi.

Dylai'r trosglwyddiad o laeth babi i'r llaeth nesaf hefyd gael ei wneud yn raddol, gan arsylwi'n ofalus ar ymateb y plentyn. Yma gallwch ddefnyddio'r dull "dogn fesul dogn", h.y. yn gyntaf rhowch un pryd o laeth i'r plentyn ar gyfer y nesaf, ac ar brydau eraill rhowch y llaeth gwreiddiol, ar ôl ychydig, disodli dau ddogn, yna tri, ac ati, nes ei fod yn cael ei drosglwyddo'n llwyr i'r llaeth nesaf.

Ffordd arall yw “mesur i fesur”. Gellir ei ddefnyddio yn enwedig pan fyddwch chi'n newid i'r llaeth nesaf gan yr un gwneuthurwr sy'n defnyddio'r un sgwpiau ac mae'r dull paratoi wedi'i safoni. Os ydych (er enghraifft) yn defnyddio tair sgŵp o bowdr fesul dogn o laeth, gallwch roi dwy sgŵp o hen laeth ac un sgŵp o laeth newydd yn gyntaf. Yna, pan fydd popeth mewn trefn, gallwch ychwanegu dwy sgŵp o'r llaeth nesaf ac un sgŵp o'r llaeth gwreiddiol. Y cam nesaf yw defnyddio'r llaeth nesaf yn unig. Os bydd eich plentyn yn yfed mwy ac yn defnyddio mwy o sgwpiau o bowdr, bydd y broses yn cynnwys mwy o gamau. Yma, eto, mae'n well ymgynghori ag arbenigwr sy'n gofalu am y plentyn hwn fel y gall helpu i lunio cynllun manwl ar gyfer newid o'r fath.

Llaeth iau i blant dros flwydd oed.

Fel arfer rhoddir llaeth dilynol i fabanod iach hyd at flwydd oed. Mae plentyn blwydd oed, trwy ddiffiniad ffurfiol, yn peidio â bod yn “babanod” ac yn perthyn i’r grŵp o “blant bach”, h.y. plant 13-36 mis oed (1-3 oed). Mae diet plentyn o'r fath fel arfer yn eithaf amrywiol, ond mae angen llaeth arno o hyd. Po hynaf y plentyn, y lleiaf o laeth sydd ei angen arno a mwy o fwydydd eraill. Fodd bynnag, mae hyd yn oed babanod dros flwydd oed yn cael eu hannog i fwydo ar y fron yn ogystal â phrydau eraill. Mae llaeth y fam bob amser yn cael ei lunio yn unol ag anghenion y babi ac mae hefyd yn helpu i'w amddiffyn rhag heintiau.

Fodd bynnag, nid yw'r rhan fwyaf o blant blwydd oed yng Ngwlad Pwyl yn cael eu bwydo ar y fron mwyach ac yna gellir rhoi cynhyrchion llaeth iddynt ar ffurf llaeth babanod wedi'i addasu (fformiwla llaeth babanod). Nid yw ei gynhyrchiad bellach yn cael ei reoleiddio mor llym â chynhyrchu llaeth babanod. Mae llaeth iau yn gynhyrchion sydd wedi'u labelu â'r rhif 3 (ar gyfer plant 12-24 mis oed), 4 (ar gyfer plant dwy oed), ac mae rhai gweithgynhyrchwyr hyd yn oed yn cynhyrchu llaeth 5 (ar gyfer plant dros 2,5 oed). Dylai llaeth iau newydd hefyd gael ei gyflwyno'n raddol i ddeiet y babi, yn enwedig os mai dyma'r fformiwla gyntaf ar ôl bwydo ar y fron neu wrth newid brandiau.

Mae'n werth cofio, os yw'r plentyn yn iach ac nad oes ganddo alergeddau, yna ar ôl i'r plentyn gyrraedd un oed, gallwch chi adael iddo roi cynnig ar laeth rheolaidd a chynhyrchion llaeth sur yn araf. Os gall eich plentyn eu goddef, gallwch chi gynyddu faint o laeth yn ei ddeiet yn raddol. Fodd bynnag, dylid rhoi llaeth fformiwla i blant ifanc gan ei fod wedi'i atgyfnerthu â haearn, fitamin D ac asidau brasterog hanfodol. Mae'r cynhwysion hyn yn bwysig iawn ar gyfer datblygiad plant ifanc a gallant fod yn ddiffygiol mewn diet arferol.

Yfed llaeth - sut mae łaciate iau wedi'i wneud o gardbord yn wahanol i laeth cyffredin?

Mewn siopau groser, gallwch ddod o hyd i frandiau llaeth poblogaidd mewn pecynnau lliwgar, wedi'u labelu'n "iau" ac wedi'u hysbysebu fel rhai sydd wedi'u gwneud yn benodol ar gyfer plant - y rhai sydd ychydig yn hŷn, wrth gwrs, nad oes angen iddynt dderbyn llaeth wedi'i addasu mwyach. Nid oes gan y llaeth "ieuenctid" hwn unrhyw beth i'w wneud â chymysgeddau llaeth, dim ond llaeth buwch braster llawn ydyw. Pan edrychwn ar y tabl gwybodaeth faethol ar y pecyn hwn, gwelwn fod y llaeth hwn yn wahanol i laeth rheolaidd yn unig gan gynnwys braster uwch o tua 3,8%, o'i gymharu â'r llaeth a werthir amlaf, 3,2% neu 2%. Mae gweithgynhyrchwyr yn honni bod llaeth braster uwch yn fwy maethlon i'r babi. Y ffaith yw bod ganddo fwy o galorïau a gall cynnwys fitaminau sy'n hydoddi mewn braster fod yn gyfatebol uwch nag mewn llaeth sgim. Gall llaeth braster llawn flasu'n well, gan fod braster yn gludwr blas. Yn ymarferol, fodd bynnag, nid yw hyn yn bwysig iawn, gan fod plant cyn-ysgol ac oedran ysgol fel arfer yn bwyta amrywiaeth eang o fwydydd, gan gynnwys menyn a brasterau eraill. Felly mae'n ymddangos yn ddibwys os yw plentyn yn yfed brechdan brecwast gyda llaeth braster llawn neu laeth sgim. Y peth pwysicaf yw y dylai diet plentyn o bob oed, fel diet oedolyn, gael ei amrywio a'i lunio mewn ffordd sy'n rhoi'r holl gynhwysion angenrheidiol iddo ar y cam hwn o ddatblygiad.

Llyfryddiaeth

1. “Canllaw Maeth Plant. Cam wrth gam o enedigaeth i ben-blwydd cyntaf.
2. Hoysack I., Bronski J., Campoy S., Domelleuf M., Embleton N., Fiedler Mies N., Hulst J., Indrio F., Lapillonne A., Molgaard S., Vora R., Feutrell M.; Pwyllgor Maeth ESPGHAN. Fformiwla ar gyfer Plant Ifanc: Papur Sefyllfa Pwyllgor ESPGHAN ar Faeth. J Pediatr Gastroenterol Nutr. 2018 Ionawr; 66(1): 177-185. doi: 10.1097/MPG.0000000000001821. PMID: 29095351.
3. Cyfarwyddeb y COMISIWN 2006/141/EC dyddiedig 22 Rhagfyr 2006 ar fformiwla fabanod a bwydydd cyflenwol ac sy'n diwygio Cyfarwyddeb 1999/21/EC (Testun sy'n berthnasol i'r AEE) (OJ L 401, 30.12.2006, t. . un)

Llaeth mam yw'r ffordd orau o fwydo babanod. Mae llaeth wedi'i addasu yn ategu diet plant na ellir, am wahanol resymau, gael eu bwydo ar y fron.