Potel ddŵr, potel, thermos, mwg thermo - rydym yn mynd â diod i'r ysgol

Dylai'r plentyn yfed mewn dognau bach, ond yn rheolaidd, er enghraifft, yn ystod pob egwyl ac ar ôl hyfforddiant. Sy'n golygu bod yn rhaid iddi gario diodydd i'r ysgol gyda hi. Heddiw byddwn yn gwirio beth fydd yn fwy cyfleus - potel ysgol, potel, thermos, neu efallai mwg thermo i blentyn?

/zabawkator.pl

Oeddech chi'n gwybod mai teimlo'n newynog yn aml yw'r arwydd cyntaf bod angen diod arnoch chi? Oherwydd bod diffyg hylif yn cael ei ddrysu â newyn. Neu, os oes gennych gur pen, dylech yfed gwydraid o ddŵr yn araf yn gyntaf, oherwydd yn y rhan fwyaf o achosion mae meigryn yn arwydd eich bod yn rhedeg allan o hylif? Hefyd, beth am yfed gormod? Ar gyfer dadhydradu, mae'n ddigon peidio ag yfed am sawl awr. Po fwyaf tyner yw'r corff (plant, yr henoed), yr uchaf yw'r tymheredd a'r mwyaf o ymdrech, y cyflymaf y mae'r broses hon yn digwydd. Ar ôl ychydig oriau heb yfed, mae ein myfyriwr yn teimlo'n waeth, mae ei hwyliau'n gostwng, mae anhwylderau amrywiol yn ymddangos (cysgadrwydd, blinder, llid, poen), ni all ganolbwyntio, mae'n gweld yn waeth, yn cael anhawster gyda sgiliau echddygol manwl, ac ati. mae aros yn yr ysgol yn colli ei ystyr oherwydd nid yw'n gallu gweithio'n galed - cofiwch fod astudio yn flinedig iawn, yn enwedig os yw'n para 6-7 awr. Felly, mae'n werth sicrhau bod gan y plentyn bob amser botel o ddŵr, hoff sudd neu ddiod arall wrth law. Bydd eich plant yn gallu ei ddefnyddio yn ystod gwersi, addysg gorfforol neu egwyl.

Cyn i chi brynu thermos neu botel ddŵr ysgol: darganfyddwch faint y dylai eich plentyn ei yfed yn yr ysgol

Y peth cyntaf y mae angen inni ei benderfynu cyn dewis potel ddŵr ysgol, thermos neu fwg thermo yw ei faint. Faint ddylai myfyriwr yng ngraddau 1-3 sy'n treulio 4-5 awr yn yr ysgol ei yfed? Sawl awr mae person oedrannus nad yw gartref yn 7 awr? Ar y naill law, mae'n anodd amcangyfrif faint o hylif sydd ei angen ar blentyn yn ystod y dydd. Mae gan bawb eu hanghenion eu hunain, yn dibynnu ar oedran, rhyw, taldra, pwysau a gweithgaredd. Ond mae yna ychydig o ganllawiau sylfaenol.

Ar gyfer plentyn o oedran ysgol gynradd, dylid rhoi tua 50-60 ml o hylif ar gyfer pob cilogram o bwysau'r corff.

Dylai plentyn yn ei arddegau yfed tua 40-50 ml o ddŵr am bob kg o bwysau'r corff. Gellir tybio bod tua 1/3 o'r angen hwn yn cael ei fwyta gyda bwyd (ffrwythau, iogwrt, cawl). Mae hyn yn golygu, ar gyfer plentyn ifanc, y dylai mwg thermo â chynhwysedd o tua 300 ml fod â digon o hylif ar gyfer yr ysgol.

Ar gyfer plentyn hŷn, bydd hyn yn 500 ml. Ond byddwch yn ofalus, os oes gan eich plentyn weithgareddau corfforol ychwanegol wedi'u cynllunio, megis hyfforddiant, mae'n werth pacio diod dwbl iddo.

Ar gyfer cyfnod yr hydref-gaeaf, mae'n werth prynu mwg thermo i'ch plentyn, lle gallwch chi arllwys te cynnes, coco neu ddiod arall a fydd yn cynhesu'ch plentyn. Yn y tymor cynnes, mae'n werth darparu potel o ddŵr i'r plentyn, lle gallwch chi arllwys hoff ddiod a dŵr y plentyn gyda mintys, lemwn neu sinsir. Mae dŵr wedi'i gyfoethogi ag aroglau sitrws neu mintys nid yn unig yn iach, ond hefyd yn llawer mwy blasus i'r plentyn. Gellir ei felysu'n ysgafn hefyd â mêl neu driagl. Hefyd, mae'r botel hardd y gellir ei hail-lenwi yn annog babi i yfed hylif ac mae'n ddewis arall ecogyfeillgar yn lle poteli dŵr plastig.

Beth i'w arllwys i mewn i botel ddŵr, mwg neu thermos i blentyn ddod i'r ysgol?

Ddim yn gwybod sut i lenwi potel ddŵr ysgol eich plentyn? Dŵr yw'r gorau o bell ffordd. Ond nid yw pob plentyn yn hoffi ei yfed. Mae hyn yn iawn. Os bydd ein myfyriwr yn dod â photel heb ei difrodi o'r ddiod iachaf hon o'r ysgol, gallwn roi te ysgafn iddo, a hyd yn oed arllwysiadau llysieuol fel balm lemwn, Camri a mintys - wedi'u selio mewn mwg thermo neu thermos, byddant yn cadw'n gynnes am amser hir. amser. Gallwch hefyd roi'r sudd mewn potel, ond cofiwch y dylai'r plentyn yfed tua 1 gwydraid o sudd y dydd (h.y. 250 ml), felly os ydych chi eisiau mwy i'w yfed, ychwanegwch ychydig o ddŵr.

Ydych chi'n poeni nad yw'ch plentyn eisiau yfed dŵr, ond yn hoffi te melys neu sudd? Mae gennyf gyngor ymarferol ar sut i newid hynny. Peidiwch â thynnu ei flasau dros nos, dim ond eu newid yn araf ac yn gyson. Beth mae'n ei olygu? Eu gwanhau â dŵr. Melyswch y te yn llai a llai a'i wneud yn fwy cain. Cymysgwch fwy a mwy o sudd gyda dŵr a dim ond wedyn arllwyswch y ddiod i mewn i botel ddŵr ysgol. Mae’n rhaid ichi fod yn amyneddgar oherwydd nid proses bythefnos yw hon, ond blwyddyn neu ddwy. Fodd bynnag, os byddwch chi'n ei basio, bydd y plentyn yn hoffi'r dŵr, oherwydd byddwch chi'n newid ei hoffterau blas. Ydy, mae'n gweithio i oedolion hefyd. Nawr, gadewch i ni wirio'r ffordd fwyaf cyfleus i yfed yn yr ysgol.

Potel ddŵr yr ysgol yw'r ateb perffaith i'r rhai bach hefyd.

Ydych chi'n cofio'r poteli dŵr a roddodd ein rhieni i ni pan wnaethon ni deithio ddegawdau yn ôl? Nid yw heddiw yn debyg iddynt o gwbl. Mae ganddyn nhw ddyluniadau hardd ac ansawdd gwych. Yn fwyaf aml maent yn dod mewn cyfaint o 250-300 ml, yn wahanol o ran caead, system yfed (darn ceg, gwellt) a phris. Byddwn yn dod o hyd i ddyluniadau sy'n annog plant bach, yn ogystal â phobl ifanc iau a hŷn, i yfed. Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n dewis faint o ddŵr sydd ei angen ar y plentyn, yn ogystal â maint y boced yn y sach gefn y bydd y myfyriwr yn cario'r cynhwysydd diod ynddo.

• Poteli dwr i blant i'r ysgol - i'r rhai bach

Ar gyfer y rhai bach, mae potel ddŵr gyda phatrwm diddorol, er enghraifft, gyda chathod, yn ddelfrydol - bydd ei olwg lliwgar a gwreiddiol yn annog y babi i gyrraedd am ddiod yn amlach.

Syniad da arall fyddai potel ddŵr ysgol Kambukka las hardd. Mae'r botel yn hawdd i'w defnyddio gydag un llaw ac mae ganddi ddolen gludo gyfleus.

• Poteli dŵr ysgol ar gyfer pobl ifanc yn eu harddegau

Pa boteli dŵr ysgol y mae'n werth rhoi sylw iddynt yn achos pobl ifanc yn eu harddegau? Y rhai gorau yw'r rhai sy'n cael eu gwahaniaethu gan eu dyluniad gwreiddiol a'u gwrthwynebiad uchel i wahanol fathau o ddifrod mecanyddol, fel na fyddant yn cael eu difrodi mewn sach gefn, yn ystod teithiau ysgol neu yn ystod addysg gorfforol. Isod mae rhai awgrymiadau:

• Potel fioled 700 ml gyda gwellt Galaxy - wedi'i gwneud o ddeunydd arbennig heb BPA;
• Mae potel OTF On The Fly Nalgene's Green 700ml yn ddelfrydol ar gyfer ysgol (gyda dolen ymarferol sy'n ei gwneud hi'n hawdd ei chysylltu â sach gefn), ar gyfer teithiau hir ac i'w defnyddio bob dydd. Mae'r trwyth eang yn ei gwneud hi'n hawdd taflu darnau o ffrwythau neu giwbiau iâ i'r ddiod;
• Mae'r botel ddŵr, wedi'i haddurno â chathod o'n casgliad Crazy Cats ein hunain, yn ysgafn gyda waliau alwminiwm.

Potel i'r ysgol - cynnig syml a chyfleus mewn pryd ar gyfer y gwersi

Yr ateb symlaf a hawsaf. Mae ganddo hefyd yr ystod cyfaint mwyaf. Ar gyfer oedolion, gallwn hyd yn oed ddod o hyd i boteli litr. Mae gennym sawl math i ddewis ohonynt. Poteli cyffredin, gan amlaf gyda darn ceg eang sy'n eich galluogi i arllwys darnau o ffrwythau, mintys, ciwbiau iâ. Mae yna hefyd atebion gyda hidlydd, diolch y gall y plentyn ychwanegu dŵr trwy arllwys dŵr tap cyffredin. Yn ogystal â photeli thermol a dur, gan weithio trwy gyfatebiaeth â thermoses. Yn yr haf mae'r dŵr yn oer, yn y gaeaf gallwch chi arllwys te cynnes. Yn ein tŷ ni rydyn ni'n defnyddio'r math olaf. Mae'r dewis o boteli mor fawr fel nad oes cyfle i beidio â dod o hyd i'r ateb perffaith i chi'ch hun.

Thermos ar gyfer plentyn i'r ysgol - ar gyfer pob tymor

Nid dyma'r ateb mwyaf ymarferol, oherwydd mae'n rhaid i'r plentyn dynnu'r cwpan, arllwys diod iddo ac yna yfed. Felly mae angen lle arno i roi thermos a'i ddefnyddio'n ddiogel. Yn ogystal, mae'r mwg yn hyrwyddo gollyngiadau (yn wahanol, er enghraifft, potel ysgol gyda gwellt). Fodd bynnag, mae gan y thermos un fantais fawr. Efallai y bydd yn annog rhai plant i yfed. Er enghraifft, roedd fy merch yn gwisgo thermos am y ddwy flynedd gyntaf yn yr ysgol ac yn yfed popeth roeddwn i'n ei goginio iddi. Roedden nhw'n hoffi coginio cinio gyda ffrindiau - fe wnaethon nhw drefnu byrbrydau a diodydd. Mae thermos ar gyfer plentyn yn ddelfrydol.

Mwg thermol i blentyn - pa un fydd yn well?

Un o'r cynwysyddion mwyaf cyfleus ar gyfer yfed. Mae'r mwg thermo yn gyfforddus i'w ddal (gwiriwch a yw ei ddiamedr yn addas ar gyfer llaw plentyn), gallwch chi gario diodydd oer ynddo yn yr haf ac yn gynnes yn y gaeaf, ond yn bwysicaf oll, nid oes angen agor, dadsgriwio, ac ati. mae hyn yn bwysig, oherwydd gall y plentyn ei ddefnyddio gydag un llaw, hyd yn oed chwarae yng nghoridor yr ysgol, ac ni fydd unrhyw beth yn gollwng. Mae llawer o fygiau wedi'u hinswleiddio â babanod yn gollwng (nad ydynt i fod i gael eu cario mewn pwrs neu sach gefn) felly gwnewch yn siŵr eich bod yn gwirio hyn. Ar gyfer yr ysgol, mae angen cynhwysydd wedi'i selio'n llawn ar y plentyn ar gyfer diodydd.

Yn olaf, tri sylw pwysig. Os oes gan yr ysgol yfwr, yna gall y mwg thermo, y botel ddŵr neu'r cynhwysydd dŵr fod yn llai - 250 ml. Ar ôl yfed diod a ddygwyd o'r cartref, bydd y plentyn yn yfed o'r yfwr, ond hefyd yn arllwys dŵr i'w botel neu ei fwg. Yn ail: cofiwch bob amser, wrth ddefnyddio mygiau thermol, poteli dŵr ysgol, thermoses a photeli thermol, rydyn ni'n arllwys diodydd iddyn nhw ar dymheredd o'r fath fel nad ydyn nhw'n llosgi'r plentyn. Ac yn drydydd a phwysicaf. Rhoi eich plentyn i yfed o botel untro bob dydd yw'r ateb gwaethaf posibl. Mae'r bobl sy'n gwneud hyn yn dinistrio'r byd ac yn dileu dyfodol pob plentyn. Cofiwch ddefnyddio atebion y gellir eu hailddefnyddio yn unig.

Sut mae eich plant yn yfed i'r ysgol? Darllenwch fwy o awgrymiadau ar sut i baratoi eich plentyn ar gyfer dychwelyd i'r ysgol ac ar ddewis cynhyrchion i'w gwneud hi'n haws dychwelyd.