Mae croen lliw haul hardd yn freuddwyd i lawer o ferched. Ar y llaw arall, mae amlygiad dwys i olau'r haul yn cyfrannu at heneiddio'r croen a chrychni, a gall hefyd arwain at afiechydon difrifol. Er mwyn darparu amddiffyniad digonol i'r croen, mae'n werth buddsoddi yn y colur priodol. Sut i'w dewis a'u defnyddio? Edrychwch ar ein cynghorion! Gwnewch ffrindiau gydag eli haul Dylai eli haul fod yn ffrind gorau i chi ar wyliau. Po ysgafnaf yw eich gwedd, y mwyaf y byddwch yn agored i belydrau UV niweidiol, ond os oes gennych wedd tywyll, mae angen i chi hefyd ddarparu amddiffyniad digonol. Mae'r label ar eli gyda hidlwyr SPF, sef: Ffactor Diogelu'r Haul, yn pennu faint o amddiffyniad rhag yr haul y mae'r cynnyrch yn ei ddarparu. Po isaf yw'r rhif SPF, yr isaf...

Gallwch ofalu am eich corff (a, gyda llaw, eich meddwl) heb lawer o drafferth, hyd yn oed o gysur eich fflat eich hun. Y cyfan sydd ei angen arnoch chi yw bwriadau da ac ychydig o ategolion i'ch helpu chi i hyfforddi'n effeithiol a pharatoi prydau iach a blasus - cyn ac ar ôl. Mae ymarferion cartref yn bleser pur Nid oes amser ac awydd i fynd i'r gampfa bob amser. Yn union fel ar gyfer rhedeg neu daith feicio hir. Daw eu hamser pan ddaw'r tymheredd ychydig yn fwy dymunol. Ond nawr mae gennych gyfle i weithio ar eich corff! Dechreuwch gyda'r pethau sylfaenol. Yn gyntaf oll, bydd angen mat ymarfer da arnoch chi. Gall gwneud crunches, troadau neu asanas wedi'u hysbrydoli gan yoga ar y llawr fod yn…

Glaw haf cynnes, nad ydych chi eisiau cuddio ohono o dan ymbarél; prydnawn dinas boeth yn ymyl ffynnon neu len ddwfr; ymarferion dwys yn y gampfa neu daith ddigymell i'r pwll - mae'r rhain yn sefyllfaoedd lle gall hyd yn oed y colur llygaid mwyaf perffaith droi'n “banda trist” a rhediadau du ar y bochau mewn amrantiad. Er mwyn osgoi'r trychineb paentiadol hwn, rydym yn defnyddio mascara gwrth-ddŵr yn amlach yn yr haf. Dyna pam y byddwn yn dweud wrthych pa mascaras gwrth-ddŵr y dylech roi sylw iddynt a sut i'w defnyddio i fwynhau amrannau hardd. Yn gyntaf, ychydig o hanes. Oeddech chi'n gwybod mai mascara yw un o'r colur hynaf? Mwyar duon hynafol a dyfeisiadau troad y ganrif Ymddangosodd y "carcasau" cyntaf hyd yn oed ...

Mae dynion, er gwaethaf popeth, yn gwerthfawrogi anrhegion ymarferol. Felly, os ydych chi'n chwilio am anrheg a fydd yn rhoi gwên ar eich wyneb a hefyd yn eich gwneud chi'n hapus, mae persawr yn ateb da. Yr unig gwestiwn yw beth i'w ddewis? Nid yw'r dasg yn hawdd, oherwydd mae digon o persawr gwrywaidd. Ac nid ydych chi bob amser yn cael eich hun mewn sefyllfa lle rydych chi'n adnabod y dewisedig a'r annwyl. Felly beth ddylech chi roi sylw iddo? Eau de toilette neu ddŵr persawrus? Mae'r arogl yn anwastad i'r arogl. Maent yn wahanol nid yn unig yn enw, nodiadau'r botel neu'r persawr, ond hefyd ... yn y crynodiad o olewau hanfodol, sy'n hydoddi fel y gallant fod ar ffurf aerosol. Talfyriadau ar gyfer dau fath gwahanol o gynnyrch yw EDP, EDT. Ystyr EDT yw Eau de Toilette, neu eau de toilette - mae wedi…

Maent yn cyrlio, yn troi o gwmpas y byd, nid ydynt yn ffitio'r ffordd rydych chi ei eisiau, er gwaethaf cribo a sychu'n barhaus ... A oes gennych chi broblemau o'r fath gyda'ch gwallt? Nid ydych chi ar eich pen eich hun. Mae llawer o fenywod yn dioddef ohono, yn enwedig y rhai â gwallt tenau neu fandyllog. Ond nid yw'r sefyllfa yn anobeithiol. Gallwch eu dofi gyda gofal priodol. Beth ddylai fod yn ofal am wallt afreolus? Dyma rai o'r rheolau pwysicaf y mae'n rhaid i chi eu cofio bob dydd. Golchi yw'r cam cyntaf mewn gofal gwallt Rhaid i chi ddechrau disgyblu'ch gwallt â golchi'n iawn. Mae'r hyn rydych chi'n ei roi iddyn nhw yn y bath a sut mae'n edrych yn gwneud byd o wahaniaeth. Ni ddylai'r dŵr fod yn rhy boeth - o dan ddylanwad tymheredd rhy uchel, mae'r cwtiglau gwallt yn agor, a'r llinynnau ...

Colur naturiol, ffres, ysgafn ac awyrog a fydd yn bywiogi'ch croen ac yn rhoi golwg iach pelydrol iddo - dyna beth ddylech chi fetio arno yn ystod haf 2018. Sut i gymhwyso theori yn ymarferol? Bydd y canllaw byr hwn yn caniatáu ichi greu golwg ffasiynol ar gyfer unrhyw achlysur. Llygaid - swyn y clasuron benywaidd Dylai colur llygaid fod yn bwynt cryfaf eich cyfansoddiad. Os ydych chi'n gwerthfawrogi clasuron mynegiannol, bydd y cyfansoddiad llygaid myglyd eiconig dan y chwyddwydr y gwanwyn hwn. Gwnewch hynny gyda phalet mewn arlliwiau synhwyraidd o lwyd (ie! ni ddylai llwyd o flaen eich llygaid fod yn ddiflas) - er enghraifft, gyda Phalet Effaith Dwbl Collistar syfrdanol - i gael effaith gryfach a chynnil ...

Maeth yw sail absoliwt gofal. Os ydych chi'n breuddwydio bod eich wyneb yn edrych yn radiant ac yn iach, nid yw colur yn unig yn ddigon. Rhaid i chi roi fitaminau a maetholion hanfodol i'ch croen. Byddwch yn gwneud hyn nid yn unig gyda chymorth atchwanegiadau dietegol neu ddeiet iach. Cosmetics yw'r sail, gan dynnu llond llaw o bŵer cynhwysion naturiol. Mae colur naturiol modern yn cyfuno arloesedd yn syth o labordai a chynhwysion naturiol yn berffaith. Mae paratoadau dwys a manwl gywir yn caniatáu cam wrth gam i leihau amherffeithrwydd yn ddiogel a rhoi golwg radiant a deniadol i'r croen. Dechreuwch gyda hufen da Hufen yn ddelfrydol. Yn wahanol ar gyfer y dydd (braidd yn ysgafn) oherwydd bod yr wyneb hefyd wedi'i orchuddio â haen o golur, ac un arall gyda'r nos ...

Mae tymheredd uchel, poeth a haul dwys yn aml yn gwneud arogl eich hoff bersawr yn annioddefol. Mae hyn oherwydd y ffaith bod tymheredd uchel a chyswllt â'r croen yn gwella eu blas. Felly beth allwch chi ei wneud i adnewyddu'ch hun a'ch croen fel bod arogl dymunol a thyner yn ymddangos? Yr ateb delfrydol yw niwl persawr. Darganfyddwch pam. Niwl persawrus, beth ydyw? Mae hwn hefyd yn gynnyrch cosmetig sy'n perthyn i'r categori persawr, ond mae ei gyfansoddiad ychydig yn wahanol. Y gwahaniaeth yw bod y blas yn fwy gwanedig a bod yr alcohol yn cael ei leihau (neu ei ddileu yn gyfan gwbl) o'r fformiwla. Diolch i hyn, mae'r fformiwla yn llawer teneuach ac yn "ysgafnach" - nid yw'n setlo ar y croen, mae'n cael ei amsugno'n gyflym i mewn i ddillad ac i'r corff ac mae'n caniatáu ichi arddangos ysgafn ...

Mae dwylo hardd yn arddangosfa dda i bob menyw sy'n poeni am ei hymddangosiad. Mae triniaeth dwylo clasurol, sef y weithdrefn fwyaf poblogaidd ar gyfer addurno dwylo tan yn ddiweddar, yn cael ei ddisodli fwyfwy gan driniaeth dwylo hybrid. Sut i'w goginio eich hun gartref? Edrychwch ar ein cynghorion! Beth yw hybrid? Mae sglein hybrid, y cyfeirir ato ar lafar fel hybrid, yn wahanol i sgleiniau traddodiadol yn bennaf gan ei fod yn glynu wrth yr ewinedd. Mae farneisiau clasurol yn aml yn torri i ffwrdd ar ôl ychydig ddyddiau, tra gall hybrid heb ei ddifrodi bara hyd at dair wythnos. Yn ogystal, mae trin dwylo hybrid yn gofyn am osod cot sylfaen a brig, yn ogystal â halltu'r Lampi UV LED cyfan. Faint mae'n ei gostio? Mae triniaeth dwylo hybrid yn wydn ac yn effeithiol, ond mae ymweliadau systematig â'r harddwr yn gysylltiedig ...

Mae gwallt trwchus a hir yn sicr yn edrych yn dda ar y pen, ond nid yw gwallt ar rannau eraill o'r corff yn ffitio i'r canonau harddwch presennol. Ydych chi eisiau gwybod sut i gael gwared ar wallt diangen yn gyflym? A yw dulliau tynnu gwallt cartref yn ateb da? Neu efallai ei bod yn well dewis tynnu gwallt laser mewn salon harddwch? Mae pa ddull diflewio a ddewiswch yn dibynnu ar sawl ffactor: maint twf gwallt, hyd yr effaith croen llyfn a ddymunir, yr amser rydych chi am ei dreulio ar un sesiwn diflewio, a'ch dewisiadau o ran lefel poen y driniaeth. Diflewio neu eillio traddodiadol? Mae yna lawer o ddulliau diflewio. Eillio yw'r cyflymaf, ond hefyd y lleiaf gwydn. Gallwch chi benderfynu arnyn nhw gyda chymorth raseli â llaw neu - yn fwy cyfleus a diogel - gyda ...

Efallai eich bod chi'n pendroni, pam trafferthu meithrin perthynas amhriodol â'ch barf gartref? Wedi'r cyfan, mae'n ddigon o bryd i'w gilydd i fynd i driniwr gwallt da (yr oeddem yn arfer ei alw'n driniwr gwallt), a fydd yn torri, yn llyfn, yn siapio a ... fel 'na. Yn anffodus, nid yw'n gweithio felly. Dylech drin eich barf yr un ffordd ag y byddwch yn trin y gwallt ar eich pen. Ar eu cyfer, nid yw'n ddigon torri gwallt yn y siop trin gwallt unwaith bob ychydig fisoedd. Yn ogystal, mae angen eu golchi a'u steilio'n rheolaidd hefyd. Felly beth fydd yn helpu i ofalu am y barf? Golchi pethau Yn union fel na allwch olchi'ch gwallt gyda sebon cyffredin neu gel cawod, ni ddylech ddefnyddio'r cynhyrchion cosmetig hyn ar gyfer barf, hyd yn oed yr un byrraf. Siampŵ gwallt rheolaidd, hyd yn oed heb SLS, parabens ...

Tymheredd isel, oerfel, gwynt... mae'r rhain i gyd yn gwneud y croen yn fwy agored i lid. Sut i ofalu am groen sensitif? Sut i'w amddiffyn rhag tywydd garw? Gweld pa hufenau a chynhyrchion harddwch eraill y dylech eu cael wrth law. Yn ystod misoedd oer y flwyddyn, mae'n werth gofalu nid yn unig am yr wyneb, sydd fwyaf agored i dymheredd isel, ond hefyd y corff cyfan. Wedi'i guddio o dan lawer o haenau o ddillad, mae'n dal i ymateb i'r oerfel ac mae'r croen yn fwy tebygol o sychu. Felly gwnewch yn siŵr bod gennych o leiaf un cynnyrch o'r categorïau a restrir isod yn eich bag colur. Hufen wyneb Pan fyddwn ni'n oer, rydyn ni'n cymryd blanced ac eisiau cuddio oddi tani, cadw'n gynnes. Mae'r un peth yn wir am y croen...

Rydym yn agor y tymor gwresogi cosmetig! Po isaf yw tymheredd yr aer, y cynhesaf y gall y croen fod. A diolch i gyd i fformiwlâu hufenau corff, lotions bath a thriniaethau arbennig sy'n gweithio'n fwy effeithlon na phad gwresogi. Ymhlith ein syniadau goroesi gaeaf fe welwch eich ffefryn. Elena Kalinowska Rydych chi'n gwybod beth mae'n ei olygu i godi o'r gwely yn y bore a rhoi eich traed ar y teils oer. Brrr! Bydd yn oer ac yn aros felly tan o leiaf Ebrill. Fodd bynnag, mae rhywbeth a all helpu: colur a thriniaethau cynhesu. Mae eu gweithred yn gysylltiedig ag effaith cyffwrdd, pwysau neu hyd yn oed mwytho ar y corff, yn ogystal â chynhwysion fel coco, sinsir a phupur chili. Yn ystod tylino, mae pibellau gwaed yn ymledu, sy'n cyflymu ac yn hwyluso cylchrediad y gwaed ac yn cynyddu…

Jasmin, eirin a... popcorn - dyma ddechrau rhestr hir o nodiadau a fydd yn ymddangos mewn persawr yn y gaeaf. Bydd aroglau cynnes yn eich cynhesu fel te sinsir, a bydd aroglau adfywiol yn mynd â chi i awyrgylch teithiau hir. Dyma ein canllaw byr i'r newyddion persawr diweddaraf. Elena Kalinowska Cyferbyniadau persawrus Os ydych chi'n chwilio am eithafion mewn persawr, byddwch wrth eich bodd â'r duedd o nodau cynnes a ffres. Ble gallwch chi ddod o hyd i'r deuawdau hyn? Er enghraifft, mae L'Absolu Bottega Veneta yn cynnwys blodau jasmin persawrus a mwsg amlen. Yn yr un modd, mae flacon Pur XS Paco Rabanne yn cymysgu nodau melys o fanila a phopcorn gyda blodau gwyn. Mae yna botel anarferol hefyd ar ffurf pin tal Good Girl Velvet Fatal gan Carolina Herrera, persawr sy'n…

Mae angen gofal arbennig ar groen trwchus a barf, ond wrth baratoi ar gyfer teithiau cerdded yn y gaeaf, peidiwch ag anghofio am siâp da. Dyna pam rydyn ni'n cynnig sut i ofalu am harddwch gwrywaidd - gwedd, barf, yn ogystal â beth i'w fwyta a'i yfed er mwyn profi pob Nadolig a Blwyddyn Newydd mewn cyflwr perffaith. Elena Kalinowska Iach o'r blaen Heb gyflwyniadau diangen, gadewch i ni symud ymlaen i'r diwrnod cyn y digwyddiad a drefnwyd. P'un a ydych chi'n paratoi parti penwaig, Noswyl Nadolig i'r teulu, Nos Galan, neu ddim ond parti nos Sadwrn, mae'r rheolau yr un peth. Rhif un: cael digon o gwsg a'i wneud yn wyth awr. Yn lle coffi, yfwch de gwyrdd matcha cyn gynted ag y byddwch chi'n deffro. Mae'n cyflymu metaboledd brasterau, yn ychwanegu egni ac yn dadwenwyno, sy'n…

Mae "croen gwydr", llyfn a sgleiniog fel gwydr, yn duedd newydd sydd wedi mynd yn wallgof yn y byd harddwch. Nid yw colur yn unig yn ddigon. Rhoddir hufenau mewn haenau, heb golur. Edrychwch ar y tiwtorial byr a rhowch gynnig ar yr effaith gwydr drosoch eich hun. Elena Kalinowska Ychydig flynyddoedd yn ôl, byddem wedi gwneud popeth i wneud colur a chroen edrych yn matte. Roedd trwyn sgleiniog, talcen a bochau allan o'r cwestiwn. Mae'n bryd newid. A beth! Ar hyn o bryd, gallwn eisoes siarad am y duedd i'r gwrthwyneb. Mewn gofal croen 2018/2019, mae “croen gwydr”, hynny yw, gwedd sy'n edrych fel grisial, yn ffasiynol. Tarddodd y syniad yng Nghorea ac, fel gyda'r masgiau dalen gotwm, symudodd yn gyflym i bridd Ewropeaidd. Nawr…