Sut i ofalu am y croen ar ôl 35 mlynedd?

Mae gan bob croen anghenion gwahanol y mae'n rhaid eu bodloni i'w gadw'n hydradol, yn iach ac yn pelydrol. Er mwyn atal heneiddio cynamserol y croen a ffurfio crychau, mae'n werth talu hyd yn oed mwy o sylw i ofal wyneb priodol. Felly sut ydych chi'n gofalu am eich croen ar ôl 35 fel y gallwch chi fwynhau ei gyflwr da cyhyd â phosib? Rydym yn cynghori!

Sut i ofalu am y croen ar ôl 35 mlynedd? Rheolau Sylfaenol

Mae heneiddio yn broses naturiol sy'n achosi newidiadau penodol yn y corff dynol, gan gynnwys ymddangosiad y croen. Mae'n stopio bod mor dynn a llyfn, mae'r newidiadau lliw cyntaf yn ymddangos ac mae'n adfywio'n arafach nag o'r blaen. Fodd bynnag, trwy ofalu'n iawn am y croen o'r tu mewn, yn ogystal â defnyddio colur wedi'i addasu i'w anghenion, mae'n bosibl arafu'r effeithiau hyn, sy'n golygu cynnal golwg iach a chynyddu elastigedd am gyfnod hirach.

Beth bynnag fo'ch oedran, mae'n rhaid i ni ofalu am ddeiet cytbwys sy'n llawn ffrwythau a llysiau a chynnal lefel hydradiad priodol y corff. Mae hyn yn bwysig iawn nid yn unig ar gyfer cyflwr y croen, ond hefyd ar gyfer iechyd a lles cyffredinol. Mae'n werth cofio po hynaf yw'r croen, y mwyaf o sylw y dylid ei roi iddo a darparu'r elfennau micro a macro angenrheidiol. Colli colagen sy'n achosi crychau ac mae'r wyneb yn colli ei siâp hirgrwn. Dyna pam ei bod yn werth darparu'r holl faetholion angenrheidiol iddo.

Er mwyn gofalu am eich croen yn iawn, gwnewch yn siŵr ei fod yn lân. Gyda'r nos, perfformiwch lun colur trylwyr o'r wyneb, y gwddf a'r décolleté i gael gwared ar y baw sydd wedi cronni yn ystod y dydd. Yn y bore, cyn cymhwyso'r hufen, defnyddiwch baratoadau glanhau ysgafn hefyd na fydd yn effeithio ar rwystr hydrolipidig y croen, ond a fydd yn caniatáu ichi gael gwared ar weddillion cynhyrchion gofal croen cosmetig a gymhwyswyd y noson gynt. Mae glanhau yn gam pwysig ac ar ôl hynny mae'ch colur yn cael ei amsugno'n well. Ar ôl glanhau'r croen, adferwch ei lefel pH iawn gydag arlliw (fel Arlliw Wyneb Afocado Adfywio Barwa).

Os yw'ch croen wedi'i baratoi'n iawn, mae'n bryd symud ymlaen i'r camau nesaf:

1. Hydradiad o'r tu mewn - Cadwch eich croen yn hydradol trwy gydol y dydd. Mae'n hynod bwysig ei chadw'n iach a'i hadfer. Trwy yfed y swm cywir o hylif, dŵr llonydd yn ddelfrydol, byddwch yn cael gwared ar docsinau o'r corff ac yn sicrhau bod holl gelloedd y corff yn gweithio'n iawn.
2. Cosmetics 35+ - y rhai ar gyfer y dydd a'r rhai ar gyfer y nos. Ar gyfer croen gyda'r arwyddion cyntaf o heneiddio, mae'n bwysig defnyddio colur, oherwydd gall y cynhwysion gweithredol a'r gwrthocsidyddion sydd ynddynt nid yn unig gynyddu elastigedd, ond hefyd arafu'r broses o ddyfnhau crychau ac arafu ffurfio rhai newydd.
3. tylino - helpu i gryfhau'r croen ac adfer ei hirgrwn mewn ffordd an-ymledol. Cyflwr pwysig ar gyfer gweithredu tylino’n effeithiol yw rheoleidd-dra, h.y. eu hailadrodd bob dydd, yn ddelfrydol amser gwely (neu fore a gyda'r nos). Dylid cyflawni'r gweithredoedd hyn ar groen wedi'i lanhau, gan roi olew neu hufen braster arno. Dyma lle gall carreg guasha helpu, sy'n gweithredu fel gweddnewidiad naturiol.

4. sba cartref - masgiau, asidau, croeniau a chawsiau sy'n gwella effaith hufenau a thylino'r corff. Bydd yr eiliad hon o ymlacio yn ystod gofal gyda'r nos yn caniatáu ichi gael gwared ar y straen a gronnir yn ystod y dydd, sydd hefyd yn effeithio'n negyddol ar y croen. Ar ôl 35 mlynedd, mae'n werth cyflenwi'r croen â sylweddau amrywiol sy'n cefnogi atal crychau, megis, er enghraifft, asid hyaluronig, coenzyme C10, retinol neu fitamin C.

Cosmetics 35+ - beth sy'n werth ei brynu?

Dylai sail gofal croen ar ôl 35 mlynedd fod yn lleithio cynhyrchion sy'n llawn cynhwysion actif, a'r math mwyaf cyfleus a phoblogaidd o amsugno yw hufenau a chawsiau. Er eu bod yn aml yn cynnwys yr un olewau, fitaminau a sylweddau ag hufenau, gallant weithio mewn gwahanol ffyrdd. Pam?

Mae serwm yr wyneb yn cynnwys cynhwysion actif a maethlon dwys iawn sy'n darparu canlyniadau cyflymach nag unrhyw gosmetig arall. Mae'r hufen, ar y llaw arall, yn gweithio'n arafach ac yn cynnwys crynodiad is o sylweddau gweithredol, ond gellir ei ddefnyddio bob dydd, nad yw'n cael ei argymell ar gyfer rhai mathau o serums.

Felly beth ddylech chi ei brynu i gymryd y gofal gorau o'ch croen ar ôl 35? Gadewch i ni ddechrau gyda'r pethau sylfaenol, hynny yw, gyda chynhyrchion sy'n addas ar gyfer glanhau (dŵr micellar, gel neu ewyn ar gyfer golchi, tonic). Dewiswch yn ôl eich math o groen (e.e. sych, sensitif, couperose) a pheidiwch â hepgor y cam hwn cyn defnyddio cynhyrchion eraill. Beth arall sy'n werth ei brynu?

1. Hufenau dydd a nos Meddyliwch am yr hyn sydd ei angen fwyaf ar eich croen. A oes angen mwy o hydradu arno neu efallai ei fod wedi colli ei elastigedd a bydd yr effaith codi yn bwysig? Dewis da, er enghraifft, yw Dermo face provivo o Tołpa, sy'n atal heneiddio croen (yn y fersiwn dydd neu'r nos), neu Bioliq 35+ sy'n adfywio hufen nos yn ddwys.

2. Sera – mae cawsiau proffesiynol a hynod gyddwys ar y farchnad yn seiliedig ar gynhwysion gweithredol a ddefnyddir yn ystod triniaethau salon, a hyd yn oed asidau, fel Next Level o Nacomi, sy’n cynnwys retinol pur, h.y. fitamin A. Mae gan y cynnyrch effaith adfywio cryf. Mae yna hefyd gymysgeddau o asidau amrywiol neu gynhwysion eraill a all, yn dibynnu ar y math o groen, ddarparu canlyniadau rhagorol.
3. Gweithdrefnau gorffenedig - colur a fwriedir ar gyfer defnydd llai, ond a nodweddir gan effaith gref. Maent ar gael, er enghraifft, ar ffurf ampylau, megis triniaeth gwrth-heneiddio Lift 4 Skin ag asid glycolic.

4. masgiau - mae eu dewis mor wych fel y gallwch chi fforddio amrywio ac arbrofi i chwilio am eich hoff gynnyrch cosmetig. Dylid rhoi sylw arbennig i lleithio a glanhau, efallai y bydd angen ysgafnhau neu weddnewid y croen yn yr oedran hwn hefyd. Mae masgiau'n gweithredu'n ddwys, ac mae effaith eu defnydd i'w gweld ar unwaith, felly dylech eu cynnwys yn eich gofal a'u defnyddio'n rheolaidd, o leiaf 1-2 gwaith yr wythnos.

Ni waeth pa colur a ddewiswch, wrth ei ddefnyddio, cofiwch y fitaminau angenrheidiol, diet cytbwys a ffordd iach o fyw, a fydd yn arafu'r broses heneiddio croen yn sylweddol. Cyn prynu, cymharwch nifer o gynhyrchion, darllenwch y cyfansoddiad a disgrifiad y gwneuthurwr i ddewis yr un sy'n gweddu orau i ofynion unigol eich croen.

Gallwch ddod o hyd i ragor o destunau ar AvtoTachki Pasje