Sut i ofalu am y croen ar ôl 30 mlynedd?

Mae croen dynol yn newid dros amser, felly mae gofalu amdano yn bwysig iawn ar unrhyw oedran. Mae'r arwyddion cyntaf o heneiddio yn ymddangos ar ôl 25 oed, felly os byddwch chi'n sylwi arnyn nhw, peidiwch â phoeni! Mae hon yn broses naturiol, a thrwy wneud yn siŵr bod eich croen yn bodloni'r gofynion ac yn derbyn gofal priodol, byddwch yn edrych yn radiant ac yn iach am amser hir. Sut i ofalu am eich croen yn eich 30au? Rydym yn cynghori!

Sut i ofalu am y croen ar ôl 30? 5 cam i groen iach

Mae sut mae'r croen yn ymateb dros amser yn dibynnu ar ffactorau amrywiol megis diet dyddiol, genynnau, lefelau hormonau neu ofal cyfredol. Felly, mae'n werth gofalu am y materion hynny y mae gennym ddylanwad gwirioneddol arnynt, gan ddechrau gyda gofal croen cywir.

Mae croen sydd wedi'i amddifadu o ofal priodol, sy'n dueddol o ddiffyg fitaminau a mwynau, yn colli ei elastigedd a'i allu i adfywio'n gynt o lawer. Mae croen heneiddio yn dueddol o gael crychau, colli pelydriad, a cholli lleithder. Felly rhowch ychydig o sylw iddo a dilynwch ychydig o gamau i adfer ei olwg radiant. Felly beth ddylech chi ei wneud?

Yn gyntaf oll, rhowch sylw i'r hyn rydych chi'n ei fwyta. Os yw'ch diet yn aml yn cynnwys prydau marchnad parod i'w bwyta neu fwyd cyflym poblogaidd, gofalwch eich bod yn cynnwys atchwanegiadau priodol fel fitaminau E, A, a C. Hefyd, peidiwch ag anghofio am hydradiad cywir, a fydd yn helpu i ddadwenwyno'ch corff. . a lleithio'r croen o'r tu mewn yn iawn.

Ar ôl 30 mlynedd, mae angen i chi geisio ychydig mwy i gadw'ch croen mewn cyflwr da a mwynhau ei ymddangosiad iach. Felly, mae'n werth dechrau defnyddio'r triniaethau harddwch a thylino priodol a fydd yn helpu i wneud eich croen yn gadarnach, gwella cylchrediad y gwaed, ac ar yr un pryd ymlacio ar ôl diwrnod caled. Gallwch ddefnyddio rholer wyneb (storio yn yr oergell pan fydd yn oeri, bydd yn haws delio â puffiness o dan y llygaid!), cerrig tylino neu frwsys arbennig.

Mae hefyd angen gofalu am ofal gwrth-wrinkle ar ffurf cynhyrchion cosmetig sy'n gweddu'n dda i anghenion y croen, oherwydd gallant wella ansawdd y croen yn sylweddol. Gyda chynllun gofal wedi'i baratoi ymlaen llaw, gallwch chi wneud triniaethau harddwch yn ddefod eich hun. I gael canlyniadau gwych, dilynwch y pum cam hyn:

1. Puro - hynny yw, gweithgareddau gorfodol y bore a'r nos, sy'n cynnwys tynnu llwch, chwys, gweddillion colur, colur ac amhureddau eraill o'r wyneb sydd wedi cronni yn ystod y dydd neu yn ystod cwsg. Bydd croen wedi'i lanhau yn amsugno'n well gynhwysion buddiol colur a ddefnyddir mewn camau gofal pellach.

2. Arlliw - adfer pH cywir y croen, ac ar yr un pryd ategu'r cam blaenorol. Dyma'r tonic sy'n paratoi'r croen ar gyfer y cynnyrch cosmetig nesaf. Gyda phad cotwm wedi'i drochi mewn hylif, gallwch sychu'ch wyneb neu ddefnyddio cynnyrch cosmetig ar ffurf niwl, gan roi hufen neu serwm ar groen dal yn llaith.
3. Mwgwd - yn cael ei berfformio sawl gwaith yr wythnos, yn lleithio, yn maethu neu'n llyfnhau'r croen yn effeithiol, yn dibynnu ar y pwrpas a'r sylweddau sydd ynddo.

4. serwm - yn dibynnu ar anghenion y croen, mae'n ychwanegiad delfrydol at ofal dyddiol - mae dim ond diferyn o baratoad dwys yn ddigon i gael effeithiau gweladwy, fel llyfnu, lleithio neu liw gyda'r nos.
5. Hufen dydd a nos - dylid ei ddefnyddio bob dydd, bore a gyda'r nos, a'i ddewis yn unol ag anghenion y croen. Ar gyfer gofal gyda'r nos, dylech ddewis colur gyda chyfansoddiad cyfoethocach, ac ar gyfer gofal dydd, dewiswch hufen ysgafnach a fydd yn dod yn sylfaen ardderchog ar gyfer colur.

Dylai hufenau dydd sydd wedi'u haddasu i anghenion y croen ar ôl 30 oed gynnwys cynhwysion fel asid hyaluronig, colagen, coenzyme C10 neu fitaminau A ac E. Peidiwch ag anghofio am amddiffyniad rhag yr haul a hyd yn oed yn y gaeaf dylech ddewis cynhyrchion gyda hidlwyr sy'n amddiffyn rhag pelydrau haul niweidiol.

Cosmetigau am 30 mlynedd - pa hufenau i'w dewis?

Rydych chi eisoes yn gwybod, os ydych chi am ofalu'n iawn am eich gwedd yn 30+ oed, y dylech gyfuno ffordd iach o fyw â defnyddio colur priodol. Er bod llawer ar y farchnad, y ffordd hawsaf o gael hufenau yw eu bod nid yn unig yn gyflym ac yn hawdd eu cymhwyso, ond hefyd yn gofalu am eich gwedd yn effeithiol diolch i'w cyfoeth o gynhwysion buddiol. Wrth ddewis cynhyrchion, ystyriwch y pwrpas (math o groen y maent yn cael eu hargymell ar ei gyfer) a chyflwr cyffredinol eich croen. Er enghraifft, os yw'n sych, dylai'r cynhyrchion fod yn lleithio iawn, ac os yw'n olewog, argymhellir normaleiddio neu hufenau diblisgo. Y cyfansoddiad delfrydol ar gyfer merch 30 oed yw un sydd wedi'i deilwra'n bennaf i anghenion penodol eich croen.

Yr hufenau wyneb gorau ar ôl 30 mlynedd

Mae hufenau yn elfen hanfodol o unrhyw ofal ymwybodol a nhw yw'r rhai sy'n lleithio, yn normaleiddio'n iawn neu'n cael effaith gwrth-wrinkle. I gael y canlyniadau a ddymunir, mae'n werth cario hufen dydd a nos ar wahân gyda chi. Bydd y cyntaf yn rhoi amddiffyniad i chi am y diwrnod cyfan, a bydd y cyffur nos, oherwydd ei gysondeb cyfoethocach, yn gweithio gyda dial yn ystod cwsg.

Wrth ddewis hufen dydd, dewiswch y math o hydradiad sydd ei angen ar bob math o groen, ond i raddau amrywiol. Mae hyn yn bwysig oherwydd bod croen sych yn colli elastigedd, sy'n cyflymu'r broses heneiddio. Yr hufenau dydd gorau ar gyfer yr wyneb ar ôl 30 mlynedd yw'r rhai sydd hefyd yn cynnwys hidlydd UV sy'n amddiffyn rhag effeithiau niweidiol golau'r haul a ffactorau allanol eraill. Dewis da fyddai, er enghraifft, Dermo Face Futuris o Tołpa.

Mae hufen ysgafn gyda chyfansoddiad naturiol a hidlydd SPF30 yn gwrthweithio heneiddio croen cynamserol ac yn lleihau'r llinellau dirwy cyntaf. Gallwch chi ei ddefnyddio'n hawdd o dan golur. Awgrym arall ar gyfer defnydd yn ystod y dydd yw Hufen Codi Dwys Dermacol. Crëwyd llinell BT Cel i ddiwallu anghenion pob math o groen 30+ oed. Diolch i gynhwysion a ddewiswyd yn ofalus, mae'r arlliwiau hufen ac yn lleithio'r croen, ac mae ganddo hefyd effaith gwrth-wrinkle cryf.

Dylai hufenau nos fod yn gyfoethog o gynhwysion gweithredol a fydd yn adfywio'r croen ar ôl diwrnod cyfan. Yn yr un modd â'r fersiwn ddyddiol, addaswch ef yn ôl eich math o groen a'r effeithiau rydych chi am eu cyflawni. Er enghraifft, os ydych chi'n poeni am fywiogi ac adfywio cryf, bydd hufen Dr Irena Eris Lumissima sy'n gyfoethog mewn darnau ffrwythau, asid hyaluronig a fitamin B3 yn addas i chi.

Gwnewch yn siŵr eich bod yn adolygu sawl cynnyrch a dewis yr un sy'n gweddu orau i'ch anghenion croen unigol!

Gallwch ddod o hyd i ragor o destunau ar AvtoTachki Pasje