Hufen dydd a nos - y gwahaniaethau y dylech chi wybod amdanynt
Efallai bod dau hufen gofal croen yn ormod? A beth sydd mewn colur yn ystod y dydd nad yw yn y fformiwla nos? Gadewch i'r cyfyng-gyngor gael ei ddatrys trwy fanylu ar y gwahaniaethau rhwng yr hufenau rydyn ni'n eu defnyddio gyda'r nos ac yn y bore.
Mae gan y croen, fel gweddill y corff, ei gloc biolegol ei hun. Mae celloedd yn rhannu, yn aeddfedu ac yn olaf yn gwahanu oddi wrth yr epidermis mewn ffordd naturiol. Mae'r cylch hwn yn barhaol ac yn cymryd tua 30 diwrnod. Yn ystod yr amser hwn, mae llawer yn digwydd yn y croen. Rhaid i gelloedd ddatblygu ffilm amddiffynnol fel y'i gelwir, math o fantell sy'n amddiffyn yr epidermis rhag tryddiferiad lleithder.
Yn ogystal, mae ein croen yn faes brwydr cyson rhwng radicalau rhydd a gwrthocsidyddion naturiol. Yn ystod y dydd, mae'r croen yn dod i gysylltiad â bygythiadau di-rif, ac yn y nos, mae celloedd prysur yn atgyweirio difrod ac yn ailgyflenwi eu cronfeydd wrth gefn y diwrnod canlynol. Ac yn awr rydym yn dod at brif swyddogaethau colur, sydd, ar y naill law, i gefnogi amddiffyniad naturiol y croen rhag dylanwadau amgylcheddol, ac ar y llaw arall, i gefnogi'r broses adfywio ac ailgyflenwi lleithder. Yn syml: dylai hufen dydd ddiogelu, a dylai hufen nos adfywio. Dyna pam ei bod yn bwysig arsylwi rhaniad syml i hufenau ac amser o'r dydd.
Tarian a gwyliwr nos
Yn ystod y dydd, mae'r croen yn mynd i mewn i fodd amddiffynnol. Beth fydd yn rhaid iddo ei wynebu? Gadewch i ni ddechrau o'r cychwyn cyntaf. Gall golau, er bod angen inni fyw a chynhyrchu fitamin D, fod yn fygythiad gwirioneddol i'r croen. Mae gormod o amlygiad UV yn cyflymu heneiddio, yn cynhyrchu radicalau rhydd ac yn y pen draw yn achosi afliwiad. A hyd yn oed os ydych chi'n treulio trwy'r dydd yn y swyddfa, rydych chi'n amlygu'ch wyneb i olau artiffisial (lampau fflwroleuol) a golau glas o'r enw HEV neu Golau Gweladwy Ynni Uchel. Ffynonellau'r olaf yw sgriniau, cyfrifiaduron, setiau teledu ac, wrth gwrs, ffonau smart. Dyna pam mae'n rhaid i hufenau dydd gynnwys hidlwyr amddiffynnol, cynhwysyn sy'n ddiwerth mewn fformiwlâu nos.
Gadewch i ni symud ymlaen i'r her croen nesaf, sy'n nodweddiadol o ddiwrnod gartref, yn y swyddfa neu ar y stryd. Rydym yn sôn am aer sych, cyflyrwyr aer neu ystafelloedd wedi'u gorboethi. Mae pob un o'r enghreifftiau hyn yn cyflwyno risg wirioneddol o ollyngiad lleithder gormodol. Er mwyn atal hyn neu leihau faint o ddŵr sy'n anweddu o'r epidermis, mae angen fformiwla hufen dydd lleithio eithaf ysgafn arnom. Pam golau? Oherwydd yn ystod y dydd ni fydd y croen yn amsugno'r gwead cyfoethog a bydd yn tywynnu. Yn waeth, bydd y colur yn dod oddi arni. Mae hwn yn wahaniaeth arall rhwng hufen dydd a hufen nos. Cysondeb, cyfansoddiad ac effeithiau gwahanol. Dylai'r croen aros yn ffres trwy gydol y dydd a dylai'r hufen weithredu fel tarian amddiffynnol. Ar ben hynny, y rhan fwyaf o'r flwyddyn rydym yn agored i gysylltiad cyson â mwrllwch. Mae ei ronynnau lleiaf yn setlo ar y croen, ond mae yna rai sy'n gallu treiddio'n ddyfnach iddo. Hufen dydd yw'r amddiffyniad cyntaf yn erbyn aer llygredig, tra bod hufen nos yn atgyweirio unrhyw ddifrod. Felly, mae'n tynnu gronynnau gwenwynig, yn niwtraleiddio radicalau rhydd, yn adfywio ac yn cefnogi cynhyrchu ffilm amddiffynnol y croen.
Yn y nos, pan fyddwch chi'n cysgu, mae'ch croen yn gweithio'n gyson i adfywio ac adfer bywiogrwydd. Dylai gofal gefnogi'r prosesau hyn heb orlwytho'r croen â chynhwysion diangen. Er enghraifft, gyda hidlwyr, cynhwysion matio neu lyfnhau siliconau. Yn y nos, mae'r croen yn amsugno maetholion o gosmetigau yn llawer cyflymach a gwell. Dyna pam mae gan hufenau nos gysondeb cyfoethocach, ac yn y cyfansoddiad mae'n werth chwilio am gynhwysion sy'n lleddfu llid a llid, yn cyflymu iachâd ac, yn olaf, yn adnewyddu.
Y cyfansoddiad gorau o hufenau dydd a nos
Sut i ddewis y ddeuawd perffaith, hynny yw, hufen dydd a nos? Yn gyntaf oll, meddyliwch am eich gwedd a beth yw'r mwyaf trafferthus i chi. Dylai hufenau ar gyfer croen olewog fod â chyfansoddiad gwahanol, un arall ar gyfer croen aeddfed neu sych iawn. Cofiwch fod gan y ddau gosmetig hyn dasgau gwahanol. Mae hufen dydd yn amddiffynnol, felly dylai gael hidlydd, gwrthocsidyddion, a chynhwysion sy'n cloi mewn lleithder, hydradu, a bywiogi.
A dyma ni'n dod at gyfyng-gyngor arall. Ydy hufenau dydd a nos yn dod o'r un llinell? Byddai, byddai'n fwyaf rhesymol defnyddio dau gosmetig gyda chyfansoddiad a phwrpas tebyg. Bydd yr effaith yn well, a gofal yn fwy effeithiol. Yna rydym yn sicr na fydd cynhwysion y ddau gosmetig yn cael effaith negyddol ar ei gilydd ac na fyddant yn niwtraleiddio ei gilydd. Enghraifft yw fformiwlâu colur o linell Arbenigwr L'oreal Paris Hyaluron.
Mae'n bwysig dirlawn y croen yn rheolaidd gyda chynhwysion a'u defnyddio am o leiaf mis. Hynny yw, cymaint o amser ag y mae'n ei gymryd i ddisodli celloedd epidermaidd sydd wedi treulio â rhai newydd, h.y. "trosiant" fel y'i gelwir.
Enghraifft arall o ddeuawd o hufenau dydd a nos yw llinell Dermo Face Futuris o Tołpa. Mae'r fformiwla ddyddiol yn cynnwys SPF 30, olew tyrmerig gwrthocsidiol, cynhwysion gwrth-wrinkle, a menyn shea hydradol a maethlon. Ar y llaw arall, mae gan hufen nos heb ei hidlo fwy o gwrthocsidyddion ac olew maethlon. Yn achos croen aeddfed, mae'r cyfansoddiad sylfaen yn cael ei ategu gan sylweddau codi, cadarnhau a llachar.
Mae'r un peth yn berthnasol i hufen gwrth-heneiddio Dermika Bloq-Age. Yma fe welwch hidlydd SPF 15 a chynhwysion sy'n amddiffyn rhag gwahanol fathau o ymbelydredd, gan gynnwys glas. Mae sgrin amddiffynnol wedi'i gwneud o fiopolymerau sy'n adlewyrchu gronynnau mwrllwch. Ac am y noson? Fformiwla hufen gwrth-heneiddio. Mae'r prif rôl yma yn cael ei chwarae gan y cyfuniad o gynhwysion â fitamin C, sy'n ymladd yn erbyn afliwiad, yn ysgogi'r croen i gynhyrchu colagen ac, o ganlyniad, yn adnewyddu.
Yn olaf, mae'n werth nodi, os byddwch chi'n gwlychu'ch eli haul gyda'r nos, ni fydd unrhyw beth drwg yn digwydd. Y pwynt yw nad yw eithriad o'r fath yn dod yn rheol.
Llun clawr a ffynhonnell y darluniau:
