Amddiffyniad cefn perffaith ar gyfer beicio mynydd
Cynnwys
Mae rhai yn casglu wefr, eraill - creithiau a chleisiau. Dyma un o nodweddion beicio mynydd.
Mae cwympo yn anochel wrth feicio mynydd, p'un a yw'n wall peilot wrth agosáu at wreiddyn mawr 🌲 neu ddangos cwningen o flaen eich ffrindiau nad ydyn nhw'n gorffen yn iawn.
Er bod helmed a phâr o fenig yn hanfodol ar gyfer pob beicio, mae rhai offer disgyblu beicio mynydd o'r enw “disgyrchiant,” fel enduro, pob mynydd neu DH, angen offer ychwanegol i leihau'r risg o anaf a theimlo'n fwy hyderus. ...
Nid yw amddiffyniad yn atal cwympo ac nid yw'n eu gwneud yn anorchfygol 🛡.
Fodd bynnag, maent yn angenrheidiol i'n hamddiffyn rhag canlyniadau dramatig cwympiadau a lympiau, yn ogystal ag rhag taflu cerrig a cherrig mân, a hefyd roi'r dos angenrheidiol o hyder wrth droi'r brêc 😬.
“Mae hwn yn gwymp gwirion iawn!”
Yn ystod cwymp, mae'r asgwrn cefn yn arbennig o agored, yn enwedig i'r rhai sy'n ymarfer ar lethrau serth, creigiog iawn. Ond nid oes angen cael techneg fregus o'ch blaen i deimlo'r anafiadau, hyd yn oed rhai ysgafn, a achoswyd ar ein fertebrâu. Amddiffyn cefn yw'r amddiffyniad gorau yn erbyn anafiadau asgwrn cefn. Rydyn ni i gyd yn ddigon craff i ddeall pwysigrwydd ei warchod.
Fe wnaethon ni i gyd ddweud o leiaf unwaith pan welson ni ei ffrind yn cwympo o'n blaenau: “O, rydych chi mewn lwc! Gallai fod wedi bod yn llawer mwy difrifol! "
Yn anffodus, rydym hefyd yn cyfeirio at stori dyn a fyddai’n cael ei achub trwy amddiffyniad trwy ddefnyddio ei goesau ♿️, hyd yn oed ei fywyd.
Fel y beiciwr mynydd hwn a oedd yn edrych ar y fforwm am gyngor ar brynu amddiffyniad yn ôl ar ôl cwympo, a nododd ef:
Mae hwn yn gwymp gwirion! Ar y disgyniad, rwy'n damwain i mewn i rwystr wedi'i guddio gan ddail ac yn taflu fy hun i'r awyr. Derbyniad gwael a llawer o ddifrod: 2 fertebra, 5 asen ac ysgyfaint atalnodi! (Yn ffodus, roedd Sam yno, fel arall ni allaf hyd yn oed ddychmygu ...) Yn fyr, yn fy anffawd roeddwn yn lwcus iawn, yn ôl y llawfeddyg a weithredodd arnaf; os ydw i ar fy nhraed eto, diolch i'r cynorthwywyr a lwyddodd i achub fy asgwrn cefn yn ystod yr ystrywiau, a'r llawfeddyg a weithredodd arnaf. Roedd yr fertebra mor torri nes i mi dreulio 3 diwrnod yn y sinc cyn i mi gael y feddygfa. amser adroddiadau meddygol amrywiol ... Yn garedig o ... Rwy'n hoffi mentro o bryd i'w gilydd, ond ni fyddwn erioed wedi meddwl mynd i mewn i'r fath gyflwr wrth gerdded ddydd Sul! Yn sydyn mae gen i ychydig ofn gwella. Er mwyn amddiffyn fy hun a hefyd i fagu hyder, mae'n well gen i brynu amddiffynwyr yn ôl. *
A allai amddiffynwr cefn ei atal rhag cwympo?
Rhif
A all hi ei osgoi?
Ni allwn ail-wneud y ffilm, ond byddai amddiffynwr cefn o leiaf yn lliniaru difrifoldeb y cwymp ac o bosibl yn atal llawdriniaeth.
Mae amddiffynwr cefn da yn gragen gefn sy'n gorchuddio'r cefn cyfan:
- asgwrn cefn
- scapula
- cefn y frest (asennau)
- cefn isaf i amddiffyn y cefn isaf a'r arennau
Peidiwch â chael eich twyllo gan ymddangosiad eich asgwrn cefn: nid bod yn dewach neu'n drymach yw'r mwyaf effeithiol o reidrwydd.
Yn fyr: nid oes angen i chi edrych fel Robocop i gael ei amddiffyn yn well.
Amddiffynwyr cefn i ferched MTB, mae'n bosibl!
Google "MTB Back Protector" a gweld y lluniau ... mae'r cyfan yn fwy gwrywaidd, ynte?
Rydym ymhell o fod yn ddadleuon cydraddoldeb rhywiol di-ffrwyth! Ond mae'n amlwg bod ein morffolegau'n wahanol ac felly yn ymarferol mae angen amddiffyn yn ôl wedi'i addasu'n dda ar gyfer y cysur gorau posibl.
Pam mae ein morffoleg yn wahanol? (cofnodion yr erthygl ar "ddiwylliant gwyddonol"):
- mewn menywod, pelfis mwy a mwy hyblyg sy'n ffurfio cymal heblaw pen y forddwyd. Gorau oll, mae'r gwahaniaeth hwn yn gwneud menywod 8-10 gwaith yn fwy tebygol na dynion o brofi poen sacroiliac.
- mae màs cyhyrau yn llai enfawr mewn menywod, felly maent yn cael eu digolledu gan gewynnau i warchod cymalau. Ond mae hormonau yn rhoi eu dwy sent yn hyn i gyd, gan wanhau'r gewynnau! Wel, y newyddion da am y cyfan: gwell hyblygrwydd!
- gadewch i ni orffen gyda'r gwahaniaethau morffolegol y gellir eu gweld, bronnau sy'n gofyn am sylw arbennig i gysur amddiffyniad y fron a gynigir gan rai festiau
Felly, bydd menywod yn talu mwy o sylw i ysgafnder a hyblygrwydd amddiffyn y frest, amddiffyniad yn y cefn is a rhyddid i symud i gadw gewynnau. Mae'r pwyntiau hyn yn ymwneud â'r anatomeg gwrywaidd / benywaidd yn gyffredinol. Mae gan bob un strwythur esgyrn a màs cyhyrau gwahanol y mae angen ei addasu.
Os ydych chi am ymarfer beicio mynydd mewn parc beiciau, ewch i KelBikePark.fr i ddod o hyd i Barc Beicio MTB wedi'i addasu i'ch ymarfer a'ch dymuniadau!
Ymchwiliwyd yn ofalus i 7 fest amddiffynnol
Profodd UtagawaVTT 7 siaced gyda gwarchodaeth gefn. Mae'r panorama hwn yn rhoi trosolwg i chi o'r meddyginiaethau presennol yn unol â lefel ymrwymiad pob unigolyn i ymarfer.
| Cynnyrch | Yn ddelfrydol ar gyfer | ||
|---|---|---|---|
 | 3 Menig Rasiwr Pro-Top 🛡️ Lefel Amddiffyn: Ysgwyddau - Asgwrn Cefn - Cefn Isaf 👕 Deunydd: D3O BP3 Aero ewyn Ffabrig rhwyll anadlu Tâp silicon ar waelod y fest i'w gloi yn ei le Treatment Triniaeth aroglau a bacteria gwrthfacterol: ✔️ Location Lleoliad swigen dŵr: ✔️ P Pocedi storio bach: ✔️ ⚖️ Pwysau: 539g Protection Amddiffyniad a argymhellir ar gyfer menywod: ✔️ ➕: ail effaith croen | Mae'n ddelfrydol ar gyfer y rhai sy'n chwilio am amddiffyniad cyfforddus ac effeithiol heb sach gefn. | Gweld y pris |
 | Броня B&S D30 de Bluegrass Eagle 🛡️ Lefel Amddiffyn: Ysgwyddau - Asgwrn Cefn - Cist 👕 Deunydd: ewyn D30 ar yr ysgwyddau ac yn ôl. Ewyn dwysedd uchel ar y frest. Ffabrig Vaportech anadlu. Treatment Triniaeth aroglau a bacteria gwrthfacterol: ✔️ Location Lleoliad swigen dŵr: ✔️ P Pocedi storio bach: ✔️ ⚖️ Pwysau: 840g Protection Amddiffyniad a argymhellir ar gyfer menywod: ✔️ padiau car meddal ar gyfer amddiffyn y fron : Clipiau ar gyfer eu cysylltu â siorts am gefnogaeth | Amddiffyniad ysgafn, cyfforddus, hyblyg ac wedi'i awyru'n dda. Fodd bynnag, byddwch yn ofalus gyda menywod: nid yw'r fest yn gorchuddio'r cefn isaf. | Gweld y pris |
 | Amddiffynnwr fest Lite Woman d'Evoc 🛡️ Lefel amddiffyniad: meingefn - cefn isaf - coccyx 👕 Deunydd: ffabrig anadlu rhwyll. Adeiladu meddal sy'n gwella effaith. Clwt silicon ar waelod y fest i atal llithro. Treatment Triniaeth aroglau a bacteria gwrthfacterol: ✔️ 💧 Lleoliad y swigen ddŵr: ❌ P Pocedi storio bach: ❌ ⚖️ Pwysau: 480g Protection Amddiffyniad a argymhellir ar gyfer menywod: ✔️ oherwydd dyluniad arbennig ➕: Gwregys cefn y gellir ei addasu ar gyfer uchder ar gyfer y cysur gorau posibl. | Nid yw'r rhan fwyaf o amddiffynwyr cefn yn ymwthio allan llawer. Mae Evoc yn ateb cyfforddus i fenywod nad yw'n symud wrth gerdded. Fodd bynnag, bydd yn well gan lynwyr arferion mwy cymhleth ac anodd eu diogelu'n well. | Gweld y pris |
 | Siaced Cywasgu Evo Sixsixone 🛡️ Lefel Amddiffyn: Ysgwyddau - Asgwrn Cefn - Cist - Cluniau 👕 Deunydd: Rwber ewyn D30 ar benelinoedd, ysgwyddau ac yn ôl. Ewyn EVA wedi'i lamineiddio ar y frest a'r cluniau. Rhwyll anadlu. Treatment Triniaeth aroglau a bacteria gwrthfacterol: ✔️ Location Lleoliad swigen dŵr: ✔️ P Pocedi storio bach: ✔️ ⚖️ Pwysau: 950g Protection Amddiffyniad a argymhellir ar gyfer menywod: ✔️❌ yn dibynnu ar faint y fron. ➕: ail effaith croen | Amddiffyniad hynod gyffyrddus ac wedi'i awyru'n dda. Mae'n ddelfrydol ar gyfer y rhai sy'n chwilio am amddiffyniad rhagorol ym mhob amgylchiad. | Gweld y pris |
 | Amddiffynnydd Llawes Fer STV d'O'Neal 🛡️ Lefel amddiffyniad: ysgwyddau - asgwrn cefn - rhan isaf y cefn a'r arennau - y frest 👕 Deunydd: lycra elastig. Wedi'i atgyfnerthu ag ewyn IPX sy'n gwella ar yr effaith. Rhwyll anadlu ar waelod y gwddf. Treatment Triniaeth aroglau a bacteria gwrthfacterol: ✔️ 💧 Lleoliad y swigen ddŵr: ❌ P Pocedi storio bach: ❌ ⚖️ Pwysau: 785g Protection Amddiffyniad a argymhellir ar gyfer menywod: ✔️❌ yn dibynnu ar faint y fron. : Rhyddid symud ac ysgafnder | Braf gwisgo. Mae'r fest hon yn gwybod sut i anghofio! | Gweld y pris |
 | Bullet de RXR Amddiffyn 🛡️ Lefel amddiffyniad: asgwrn cefn - brest. Padiau penelin a phadiau ysgwydd yn cael eu gwerthu ar wahân. 👕 Deunydd: ewyn thermoformed a ffrâm PVC. Amddiffyniad gan glustogau aer sy'n dadffurfio ar effaith ac yn ei amsugno'n well (mae'r hydoddiant 5 gwaith yn fwy effeithiol na chynhyrchion plastig a / neu ewyn) Treatment Triniaeth gwrth-aroglau a bacteria: ❌ 💧 Lleoliad y swigen ddŵr: ❌ P Pocedi storio bach: ❌ ⚖️ Pwysau: 1kg Protection Amddiffyniad a argymhellir ar gyfer menywod: ✔️ ar gyfer DH : Rhyddid symud ac ysgafnder | Yn ddelfrydol ar gyfer DH. Digon hawdd i warcheidwad carreg. Ychydig iawn o symud wrth dacsi. Chwyddiant hawdd iawn gyda falf sy'n torri aer gormodol i'w amddiffyn yn berffaith. Mae angen chwyddiant cyn pob taith. | Gweld y pris |
 | Amddiffyn y corff 3DF AirFit de Leatt 🛡️ Lefel Amddiffyn: Ysgwyddau - Asgwrn Cefn - Penelinoedd - Cist 👕 Deunydd: ewyn wedi'i awyru a mewnosodiad tecstilau gwrthfacterol. Amddiffynwyr tyllog a chefn tyllog aml-haen. Treatment Triniaeth aroglau a bacteria gwrthfacterol: ✔️ 💧 Lleoliad y swigen ddŵr: ❌ P Pocedi storio bach: ❌ ⚖️ Pwysau: 1,250kg Protection Amddiffyniad a argymhellir ar gyfer menywod: ✔️ : Rhyddid symud ac ysgafnder | Yn bendant uwchlaw'r gweddill ar gyfer ymarfer ymroddedig iawn, cynnyrch rhagorol, gorffeniad perffaith cyfforddus ac anadlu iawn. | Gweld y pris |
