Sut i oroesi'r gwres yn y car? Peidiwch â gadael eich plentyn mewn car poeth!

Gall y gwres fod nid yn unig yn beryglus i iechyd, ond hefyd yn ei gwneud hi'n anodd gyrru'n ddiogel. Mae tymereddau aer uchel yn cyfrannu at deimlad o flinder ac anniddigrwydd, sy'n effeithio'n negyddol ar y gallu i yrru car. Gall dadhydradu fod yn beryglus hefyd. Mae hyfforddwyr o Ysgol Yrru Renault yn cynghori gyrwyr ar beth i'w wneud mewn tywydd poeth.

Dillad priodol a chyflyru aer

Mewn tywydd poeth, mae'n bwysig gwisgo'n briodol. Gall lliwiau llachar a ffabrigau naturiol, awyrog fel cotwm mân neu liain wneud gwahaniaeth o ran cysur teithio. Os oes gan y car aerdymheru, defnyddiwch ef hefyd, ond gyda synnwyr cyffredin. Gall gormod o wahaniaeth rhwng y tymheredd y tu allan a'r tu mewn i'r car arwain at annwyd.

Peidiwch ag Anghofio Dadhydradu

Mae gwres poeth yn achosi llawer o golli dŵr, felly mae angen amnewid hylif. Gall dadhydradu arwain at gur pen, blinder, a hyd yn oed llewygu. Dylai gyrwyr hŷn fod yn arbennig o ofalus, oherwydd bod y teimlad o syched yn lleihau gydag oedran, felly mae'n werth yfed hyd yn oed pan nad ydym yn teimlo'r angen.

Ar gyfer teithiau hir, gadewch i ni fynd â photel o ddŵr gyda ni. Fodd bynnag, peidiwch â'i adael mewn lle heulog fel dangosfwrdd.

Gwiriwch gyflwr technegol y car

O ystyried y gwres, wrth wirio cyflwr technegol y car, dylid rhoi sylw arbennig i effeithlonrwydd y cyflyrydd aer neu'r awyru. Byddwn hefyd yn gwirio'r lefel hylif yn y car a'r pwysedd teiars, a all newid o dan ddylanwad tymheredd uchel. Dylid cofio y gallant hefyd arwain at ddraenio batri cyflymach, meddai Zbigniew Veseli, arbenigwr yn Ysgol Yrru Renault.

Gweler hefyd: Damwain neu wrthdrawiad. Sut i ymddwyn ar y ffordd?

Ceisiwch osgoi gyrru yn y tywydd poethaf

Os yn bosibl, argymhellir osgoi gyrru yn ystod yr oriau pan fydd tymheredd yr aer yr uchaf. Os oes rhaid i ni fynd ar drywydd hirach, mae'n werth cychwyn yn gynnar yn y bore a chymryd egwyl ar yr amser iawn.

Y gwres a'r babi yn y car

Os yn bosibl, mae'n well rhoi'r car yn y cysgod. Mae hyn yn lleihau ei wres yn fawr. Ni waeth ble rydym yn parcio'r car, rhaid i ni beidio â gadael plant neu anifeiliaid y tu mewn. Gall aros mewn car cynnes ddod i ben yn drasig iddynt.

Does dim ots mai dim ond am funud y byddwn ni'n mynd allan - mae pob munud sy'n cael ei dreulio mewn car poeth yn fygythiad i'w hiechyd a hyd yn oed bywyd. Mae'r gwres yn arbennig o beryglus i blant, oherwydd eu bod yn chwysu llai nag oedolion, ac felly mae eu corff yn llai abl i addasu i dymheredd uchel. Yn ogystal, mae'r rhai iau yn dadhydradu'n gyflymach. Yn y cyfamser, ar ddiwrnodau poeth, gall tu mewn y car gynhesu'n gyflym hyd at 60 ° C.

Gweler hefyd: signalau tro. Sut i ddefnyddio'n gywir?