Sut i amddiffyn eich hun rhag anaf chwiplash

Mae gan lawer o geir modern ddigon o systemau diogelwch i helpu'r gyrrwr i deimlo'n gyffyrddus wrth yrru. Oherwydd hyn, mae rhai pobl yn teimlo'n rhy hyderus. Am y rheswm hwn, nid ydynt yn rhoi pwys ar fanylion bach.

Un ohonynt yw'r gynhalydd pen. Sef - ei addasiad. Os caiff ei wneud yn anghywir, gall achosi anaf difrifol i'w asgwrn cefn.

Systemau diogelwch ceir

Mae systemau diogelwch gweithredol yn cynnwys ABS, ABD, ESP, ac ati. Mae bagiau aer goddefol ac ataliadau pen wedi'u cynnwys. Mae'r elfennau hyn yn atal anaf mewn gwrthdrawiad.

Hyd yn oed os oes gan y gyrrwr arfer o yrru'r car yn ofalus, yn aml mae'n bosibl cwrdd â defnyddwyr ffordd annigonol, tebyg i kamikaze, a'u prif bwrpas yn syml yw rasio ar hyd y briffordd.

Er diogelwch modurwyr cydwybodol, mae diogelwch goddefol yn bodoli. Ond gall hyd yn oed mân wrthdrawiad achosi anaf difrifol. Gwth sydyn o'r tu ôl yn aml yw achos yr hyn a elwir yn chwiplash. Gall difrod o'r fath gael ei achosi gan ddyluniad sedd ac addasiad sedd amhriodol.

Nodweddion chwiplash

Mae anafiadau i'r asgwrn cefn ceg y groth yn digwydd pan fydd y pen yn cael ei symud yn ôl yn sydyn. Er enghraifft, pan fydd car yn cael ei fwrw i lawr o'r tu ôl, a'r pen yn gwyro'n ôl yn sydyn. Ond nid yw crymedd yr asgwrn cefn bob amser yn fyr.

Yn ôl meddygon, tri yw gradd yr anaf. Y hawsaf yw'r straen cyhyrau, sy'n diflannu ar ôl ychydig ddyddiau. Yn yr ail gam, mae mân waedu mewnol (cleisio) yn digwydd ac mae'r driniaeth yn cymryd sawl wythnos. Gwaethaf oll - difrod i fadruddyn y cefn oherwydd dadleoliad yr fertebra ceg y groth. Mae hyn yn arwain at driniaeth hirdymor.

Weithiau mae parlys cyflawn neu rannol yn cyd-fynd â thrawma mwy cymhleth. Mae yna hefyd achosion aml o gyfergyd o ddifrifoldeb amrywiol.

Beth sy'n pennu difrifoldeb anafiadau

Nid grym yr ergyd yn unig sy'n effeithio ar raddau'r difrod. Mae rôl sylweddol yn hyn yn cael ei chwarae gan ddyluniad y sedd a'i haddasiadau, a gyflawnir gan y teithwyr. Nid yw'n bosibl gwneud y gorau o'r holl seddi ceir i ffitio pawb yn berffaith. Am y rheswm hwn, mae gweithgynhyrchwyr yn arfogi seddi gyda llawer o wahanol addasiadau.

Yn ôl meddygon, prif achos anaf chwiplash yw addasiad anghywir o'r gynhalydd pen. Yn fwyaf aml, mae gryn bellter o'r pen (mae'r gyrrwr, er enghraifft, yn ofni cwympo i gysgu ar y ffordd, felly mae'n ei wthio i ffwrdd). Felly, pan fydd y pen yn cael ei daflu, nid yw'r rhan hon yn cyfyngu ar ei symudiad. I wneud pethau'n waeth, mae rhai gyrwyr yn anghofus i uchder y gynhalydd pen. Oherwydd hyn, mae ei ran uchaf yng nghanol y gwddf, sy'n arwain at doriad yn ystod y gwrthdrawiad.

Sut i addasu'r gadair

Mae'n bwysig dal egni cinetig wrth addasu'r seddi. Dylai'r gadair drwsio'r corff dynol, ac nid y gwanwyn, gan ei daflu ymlaen ac yn ôl. Yn aml, nid yw'n cymryd llawer o amser i addasu sedd gynhalydd pen, ond gall hyd yn oed arbed eich bywyd. Dywed arbenigwyr fod llawer wedi dod yn fwy difrifol ynglŷn â defnyddio gwregysau diogelwch yn ystod y blynyddoedd diwethaf, ond nid oes llawer ohonynt yn addasu'r gynhalydd cefn a'r gynhalydd pen yn gywir.

Mae lleoliad cywir y gynhalydd pen ar lefel y pen. Dylai'r pellter iddo fod yn fach iawn. Mae'r ystum eistedd yr un mor bwysig. Cyn belled ag y bo modd, dylai'r cefn fod mor wastad â phosibl. Yna mae'r gynhalydd cefn yn amddiffyn rhag anaf gyda'r un effeithlonrwydd â'r gynhalydd pen. Rhaid addasu'r harnais fel ei fod yn rhedeg dros asgwrn y coler (ond byth yn agos at y gwddf).

Peidiwch â symud y gadair mor agos at yr olwyn lywio neu i ffwrdd ohoni â phosibl. Y pellter delfrydol yw pan fydd cymal yr arddwrn, gyda'r fraich wedi'i hymestyn, yn cyrraedd brig y handlebars. Ar yr un pryd, dylai'r ysgwyddau orwedd yn erbyn cefn y gadair. Y pellter delfrydol i'r pedalau yw pan fydd y droed wedi'i phlygu ychydig gyda'r cydiwr yn isel. Dylai'r sedd ei hun fod mor uchel fel bod holl ddangosyddion y dangosfwrdd i'w gweld yn glir.

Trwy ddilyn yr argymhellion syml hyn, bydd unrhyw fodurwr yn amddiffyn ei hun a'i deithwyr rhag anaf, hyd yn oed os nad ef sydd ar fai am y ddamwain.

Cwestiynau ac atebion:

Sut ydych chi'n gwybod eich bod wedi torri'ch gwddf? Poen difrifol, symudiadau stiff, tensiwn cyhyrau'r gwddf, chwyddo, poen miniog wrth ei gyffwrdd â bysedd, gan deimlo fel pe bai'r pen wedi'i wahanu o'r asgwrn cefn, mae nam ar anadlu.

Pa mor hir mae clais gwddf yn ei gymryd? Fel rheol mae'n cymryd tri mis i chwiplash wella, ond mewn rhai achosion mae'r effeithiau'n para llawer hirach. Mae'n dibynnu ar ddifrifoldeb yr anaf.

Beth i'w wneud os ydych chi'n brifo'ch gwddf? Ni ddylech geisio dychwelyd eich pen neu'ch gwddf i'w le mewn unrhyw achos - mae angen i chi leihau symudiadau, ffoniwch ambiwlans ar unwaith.