Salwch y môr. Sut i ddelio ag ef?

Mae pendro, cur pen, cyfog a chwydu yn rhai o symptomau salwch symud a all wneud bywyd yn anodd i lawer o deithwyr. Beth yw ei achosion a sut i ddelio ag ef?

Mae'r labyrinth, hynny yw, yr organ sydd wedi'i leoli yn y glust fewnol, yn gyfrifol am cineetosis, hynny yw, salwch symud. Dyma'r labyrinth sy'n derbyn gwybodaeth am leoliad ein corff, ni waeth a ydym yn symud neu'n gorffwys.

Mae'r golygyddion yn argymell:

Mae'r heddlu'n hwyluso mordwyo. Beth mae hyn yn ei olygu i yrwyr?

Mae'r car fel ffôn. A yw'n anodd meistroli ei swyddogaethau?

Gyrrwr yn yr esgidiau anghywir? Hyd yn oed dirwy o 200 ewro

Mae'r broblem yn dechrau wrth yrru, er enghraifft, mewn car: mae'r labyrinth wedyn yn anfon gwybodaeth i'r ymennydd bod ein corff yn ei le, ac mae'r llygaid yn derbyn arwyddion ei fod yn symud. Maent yn nodi, er enghraifft, bod y dirwedd y tu allan i'r ffenestr yn newid, tai, coed, polion, ac ati yn fflachio gan. etc. Mae'r labyrinth hefyd yn ymateb i gyflymiad, arafiad, ongl rholio, neu bumps a achosir gan yrru ar arwynebau anwastad. O ganlyniad, mae ein hymennydd yn derbyn gwybodaeth anghyson sy'n achosi salwch symud.

Beth ellir ei wneud i atal symptomau? Mae'n well eistedd yn y blaen nag yn y cefn, oherwydd wedyn gallwn weld y dirwedd symudol yn well. Os yw'r ddrysfa'n dweud rhywbeth gwahanol a'r llygad neu'r glust yn dweud rhywbeth gwahanol, mae'n well tarfu ar y neges honno. Er enghraifft, mae aciwbwysau neu fygiau clust yn gweithio'n dda. Pils yw'r dewis olaf, ond mae gyrru'n helpu hefyd. Ni ddylai pobl â salwch môr fwyta prydau trwm cyn teithio. Cymerwch seibiannau aml wrth deithio.

 Mae "Dzień Doby TVN" yn cyflogi'r pediatregydd Pawel Grzesewski, MD.

Argymhellir: Gweld beth sydd gan Nissan Qashqai 1.6 dCi i'w gynnig