Y diwrnod ar ôl y parti... A fydd y gyrrwr yn sobr?
Mae pob penwythnos hir yn cael ei nodi gan arestiad cannoedd o yrwyr meddw. Mae llawer ohonynt yn gwrthdaro â'r gyfraith o fewn ychydig oriau ar ôl diwedd y digwyddiad. Maen nhw'n codi, yn darganfod eu bod yn gwneud yn dda, ac yn mynd y tu ôl i'r llyw. Yn hollol anymwybodol bod llawer iawn o alcohol yn eu gwaed o hyd. Sut i osgoi anffawd?
Presenoldeb alcohol yn y gwaed y diwrnod ar ôl ...
Rhwbiodd llawer o yrwyr eu llygaid mewn syndod pan ddangosodd anadlydd heddlu bresenoldeb alcohol yn y corff sawl awr ar ôl yfed. Mae hyn yn arbennig o wir am yr hyn a elwir y diwrnod nesaf. Mae pobl yn y cyflwr hwn yn cael yr argraff eu bod wedi sobri. Nid yw teimlo'n dda o reidrwydd yn golygu bod eich corff yn ôl mewn siâp. Yn aml nid yw ychydig oriau o gwsg yn ddigon i wella'n llwyr. Er mwyn osgoi canlyniadau annymunol, mae'n bwysig gwybod sut mae alcohol yn cael ei dorri i lawr yn y corff dynol.
Sut mae alcohol yn cael ei dorri i lawr?
Mae'n cymryd llawer mwy o amser i fetaboli alcohol nag i'w yfed. Mae'n mynd o'r stumog i'r coluddyn bach, yna'n mynd i mewn i'r llif gwaed ac yn olaf yn cyrraedd yr afu, lle caiff ei fetaboli i asetaldehyde trwy weithred ensymau. Yn bennaf oherwydd y berthynas hon y mae yfed alcohol yn arwain at gur pen a chyfog. Mae cyfradd dadelfennu alcohol yn dibynnu ar lawer o ffactorau megis rhyw, pwysau, metaboledd, a'r math o fwyd a fwyteir. Mae hefyd yn werth cofio cyflyrau genetig a pha mor hir a pha mor gynnar rydym wedi bod yn yfed. Beth bynnag am hyn, mae pob organeb yn ymateb yn wahanol i alcohol, felly nid yw amser ei bresenoldeb yn y gwaed yr un peth. Mae proses ei metaboledd yn ymestyn, gan gynnwys trwy flinder, straen a salwch. Gall symbylyddion fel coffi a sigaréts arafu dadansoddiad y ganran yn y gwaed. Y ffordd fwyaf effeithiol o bell ffordd i gael gwared ar alcohol gwaed yw trwy amser adfer.
Sut i wella y diwrnod ar ôl...
Pan fydd oriau wedi mynd heibio ers y ddiod ddiwethaf, gallwch geisio delio â sgîl-effeithiau annymunol yfed alcohol - gan gynnwys pendro, cyfog, diffyg archwaeth, mwy o syched a gwendid cyffredinol y corff. I'r perwyl hwn, rhaid i chi sicrhau hydradiad digonol o'r corff trwy ddarparu cymaint o ddŵr â phosib iddo, yn ddelfrydol gyda lemwn, sy'n ffynhonnell fitamin C, neu ychydig o fêl. Mae dŵr yn glanhau corff tocsinau, yn lleihau asidedd yn y stumog, ac mae'r ffrwctos sydd wedi'i gynnwys mewn mêl yn cefnogi prosesu alcohol. Mae hefyd yn werth bwyta brecwast swmpus sy'n llawn fitaminau. Pwysleisiwn, fodd bynnag, nad ydym yn gallu cyflymu’r broses o sobri drwy’r dulliau hyn!
Pa bryd y bydd y corff yn sobr ac yn barod i farchogaeth?
I benderfynu hyn, gallwch ddefnyddio ffactorau trosi a fydd yn caniatáu ichi bennu'n fras yr amser y gall alcohol bydru. Tybir yn ystadegol bod y corff dynol yn llosgi rhwng 0,12 a 0,15 ppm o alcohol yr awr. Fodd bynnag, nid yw defnyddio dulliau o'r fath bob amser yn caniatáu asesiad cywir o'r sefyllfa. Felly mae'n werth mynd atynt gyda gronyn o halen, oherwydd nid ydynt yn rhoi unrhyw sicrwydd. Mae'n gwbl ddiogel gadael y car am 24 awr neu gael ei wirio ag anadlydd.
Sut i osgoi damwain wrth brofi anadlydd?
Gallwn gynnal prawf sobrwydd gan ddefnyddio anadlydd mewn dwy ffordd - trwy gerdded i'r orsaf heddlu agosaf a gofyn i wirio'r cynnwys alcohol yn yr aer allanadlu neu drwy ei wirio gyda'n hanadlydd ein hunain. Mae'n werth cael offer o ansawdd da a fydd yn gwarantu mesuriad cywir. Sut i osgoi damwain wrth brofi ag anadlydd personol? Rydym wedi estyn allan at Janusz Turzanski o Alkohit am sylw. - Gall anadlydd gyda swyddogaeth Alco, sy'n nodi bod anweddau alcohol yn dal i fod yn y synhwyrydd electrocemegol ar ôl y prawf blaenorol, ein hamddiffyn rhag mesuriadau anghywir. Wrth ystyried prynu offer, dylech ofyn a oes ateb ar y darnau ceg sy'n atal anadlu aer o'r anadlydd. Camgymeriad cyffredin hefyd yw camddarllen y mesuriad. Cyn prynu, mae angen i chi ofyn i'r gwerthwr pa werthoedd y cyflwynir y canlyniad - mewn ppm neu mewn miligramau. Mae hefyd yn werth gofyn am y warant - a yw'n cynnwys y ddyfais ei hun neu hefyd y synhwyrydd? Pa anadlyddion yw'r rhai mwyaf cywir? Y peth gorau yw ymddiried mewn anadlyddion electrocemegol. Mae ansawdd eu synhwyrydd yn arbennig o bwysig, ”esboniodd Janusz Turzanski.
Cyfarfod gyda'r heddlu traffig!
Mae'r heddlu hefyd yn defnyddio anadlyddion electrocemegol. Ni fyddwn yn ceisio twyllo'r ddyfais. Trwy smalio chwythu aer allan, byddwch ond yn derbyn neges nad yw'r prawf wedi'i berfformio'n gywir. Mewn sefyllfa o'r fath, rhaid inni ailadrodd y prawf. Ni fydd unrhyw un o'r dulliau eraill y darllenwch amdanynt ar fforymau rhyngrwyd yn helpu - peidio â bwyta mintys na rinsio'ch ceg. Ni fydd bwyta garlleg neu winwns yn helpu chwaith. Gall gwydraid o finegr warantu dinistrio'r afu yn unig. Gall goleuo sigarét arwain at fesuriadau ffug - diffyg. Gall yfed lolipopau diodydd fod yn gamgymeriad oherwydd gall y gweddillion alcohol a adawyd yn y geg ddangos olion alcohol. Yn yr achos hwn, dylech ofyn am brawf arall gydag anadlydd, a ddefnyddir ar ôl 15 munud, ar ôl rinsio'ch ceg â dŵr. Ar ôl yr amser hwn, dylai'r mesuriad ddangos 0,00, meddai Janusz Turzanski, gwneuthurwr breathalyzers Alkohit.
