Pum chwedl am yrru alcohol

Ni ddylai'r rhai sy'n yfed yrru car - nid yn unig oherwydd troseddau posibl y gyfraith, ond yn bennaf oherwydd diogelwch - eu hunain ac eraill ar y ffordd. Yn yr adolygiad hwn, rydym yn edrych ar bump o’r mythau yfed a gyrru mwyaf cyffredin sy’n cael effaith tawelu ar yfwyr ond a all arwain at ddamweiniau.

1. Bwyta'n dda cyn yfed

Nid yw cywirdeb y datganiad hwn yn gysylltiedig cymaint â chyfrifo ppm, ond â'r ffaith bod cymeriant bwyd yn arwain at gadw alcohol yn hirach yn y stumog a phasio gwaed yn hwyrach ac yn arafach trwy'r coluddyn bach uchaf. Ond y broblem yw nad yw amsugno alcohol yn cael ei ganslo, ond ei fod yn arafu yn unig.

2. Yfed digon o ddŵr gydag alcohol

Mae rhywfaint o wirionedd yma hefyd. Mae dŵr yfed yn gyffredinol dda i'r corff ac yn helpu gyda dadhydradiad a achosir gan swyddogaeth ddiwretig alcohol. Ond nid yw hyn yn newid naill ai'r cynnwys alcohol na'r swm a gymerir gan y corff. Mae cyfaint y dŵr yn gysylltiedig ag effaith alcohol yn yr un modd â chyfran fawr o fwyd.

3.Gall fod yn feddw, ond ychydig oriau cyn gyrru

Os nad ydych wedi yfed alcohol am ychydig oriau cyn gyrru, yna gellir tybio ei bod yn ddiogel gyrru. Ond os ydych chi'n llawn alcohol, ni fydd ychydig oriau'n ddigon. Gall y corff ddadelfennu tua 0,1 i 0,15 ppm o alcohol yr awr.

4. Cyn y daith, mae'n ddigon i wneud prawf ppm ar y Rhyngrwyd

Os ydych chi'n meddwl bod gennych chi ychydig funudau i chwarae gêm ppm ddoniol o flaen eich cyfrifiadur, os gwelwch yn dda. Ond nid oes unrhyw brofion alcohol a wneir ar y rhyngrwyd yn ddigon i gyfrifo'ch cynnwys alcohol gwaed go iawn. Efallai y byddant yn cwmpasu rhy ychydig o baramedrau sy'n bwysig ar gyfer y cyfrifiad.

5. Mae profiad yn bwysig

Ni fydd neb yn dadlau - "ni fyddwch yn yfed profiad". Ond yn ymarferol, y gwir yw nad yw cael profiad yn cyflymu gwaith yr ymennydd o dan ddylanwad alcohol. Mae profiad da yn bwysig beth bynnag, ond peidiwch â mynd yn rhy or-hyderus.

Ac un peth arall ar gyfer y diweddglo. Dau gwrw (cyfanswm un litr) gyda chynnwys alcohol o 5% cyf. hafal i 50 ml o alcohol pur. Mae'r 50 mililitr hyn yn hydoddi mewn hylifau corff, ond nid mewn esgyrn. Felly, wrth gyfrifo ppm, mae cynnwys hylifau'r corff mewn perthynas ag esgyrn yn cael ei ystyried. Mae'r lleoliad hwn yn wahanol i ddynion a menywod.

Bydd dyn sy'n pwyso 90 cilogram a dwy gan gwrw yn ystod y prawf yn rhoi canlyniad o tua 0,65 ppm o grynodiad alcohol yn y gwaed.