Te Llysieuol: 5 Budd-dal Na Wyddoch Chi Amdanynt
Mae te llysieuol yn cael effaith fuddiol iawn ar ein hiechyd ac yn helpu i frwydro yn erbyn llawer o anhwylderau. Er bod defnyddio arllwysiadau llysieuol yn gysylltiedig yn bennaf â phroblemau stumog, mae'n ymddangos bod hon hefyd yn ffordd wych o ymlacio ar ôl diwrnod hir, gwella cyflwr y croen a'r gwallt, a gofalu am y ffigwr. Darganfyddwch 5 Budd Te Llysieuol Mae'n debyg nad oeddech chi'n gwybod amdanyn nhw!
Te llysieuol - mathau a phriodweddau
Te llysieuol yw'r ffordd fwyaf blasus o fwynhau rhoddion natur. Mae'n hysbys ers tro bod arllwysiadau llysieuol yn cael effaith gadarnhaol ar weithrediad ein corff, ond nid yw pawb yn aml yn fodlon â'u blas penodol. Felly, mae cyfuniadau a ddewiswyd yn gywir, wedi'u cyfoethogi'n arbennig â darnau ffrwythau, yn ddewis arall gwych i fwynhau blas gwych.
Mae te llysieuol yn cael ei ddominyddu gan mintys, ac yna danadl poethion, camri a balm lemwn. Mae'r triawd cyntaf yn hwyluso treuliad, ac mae balm lemwn yn helpu i syrthio i gysgu yn haws. Fodd bynnag, mae llawer mwy o fathau o de, ac mae'r rhai sy'n cynnwys perlysiau ac ychwanegion llai cyffredin fel lafant, mwyar Mair gwyn, rhosmari persawrus neu fioled yn dod yn fwyfwy poblogaidd. Fodd bynnag, beth yw eu heffaith a phryd y dylid eu cymryd?
Te llysieuol ar gyfer treuliad
Mae'r mintys a grybwyllwyd uchod yn feddyginiaeth ardderchog ar gyfer delio ag anhwylderau'r stumog. Fodd bynnag, gallwch ofalu am dreuliad cywir trwy yfed te llysieuol gyda danadl poethion, camri, lafant a marjoram a hyd yn oed ffenigl, y dylai pob mam ei wybod. Bydd pob un ohonynt yn helpu i wella lles ar ôl pryd o fwyd trwm, gan gyfrannu at weithrediad gwell yr afu, y coluddion a'r pancreas.
Te llysieuol ar gyfer cysgu da
Ar ôl diwrnod prysur, mae pob un ohonom yn breuddwydio am eiliad o ymlacio. Mae te llysieuol gyda balm lemwn, perlysiau gyda phriodweddau tawelu sy'n helpu i leddfu effeithiau straen, yn berffaith yma. Mae lafant yn gweithio cystal, nad yw'n cael ei ddefnyddio'n ofer mewn aromatherapi, ac fe welwch gyfuniad o'r ddau yn, ymhlith pethau eraill, Te Llysieuol Lipton gyda Balm Lemon a Lafant. Os yw'r diwrnod wedi bod yn hir iawn, rhowch gynnig ar de eurinllys, sy'n gwella hwyliau ac sydd â nodweddion gwrth-iselder.
Te llysieuol ar gyfer colli pwysau
Mae te llysieuol hefyd yn ychwanegiad gwych at ddeiet cytbwys iawn, yn enwedig pan fyddwn am gael gwared ar ychydig o bunnoedd ychwanegol. Yn ogystal â mintys i wella treuliad, mae fformwleiddiadau llysieuol sy'n cynnwys marchrawn, lovage a rhosmari yn ddelfrydol yn yr achos hwn. Er y gall yr olaf ymddangos yn annisgwyl, mae'n berffaith yn ategu blas y trwyth, sy'n cefnogi glanhau, rheoli dŵr yn iawn, ac yn hyrwyddo tynnu tocsinau o'r corff yn gyflymach.
Te llysieuol a fydd yn helpu mewn gofal dyddiol
Efallai mai'r ffaith y gall te llysieuol helpu gyda gofal croen a gwallt dyddiol yw eu heiddo mwyaf anhygoel! Mae pansies, fioledau, a'r danadl hanfodol yn ddelfrydol ar gyfer brwydro yn erbyn acne yn yr arddegau, sef pla llawer o bobl ifanc yn eu harddegau. Perlysiau yw'r rhain sydd â phriodweddau gwrthlidiol a lleddfol sy'n helpu i wella cyflwr y croen tra'n cyflymu iachâd newidiadau ac amherffeithrwydd.
Beth am wallt? Danadl eto, a hefyd marchrawn, saets a'r mintys a balm lemwn y soniwyd amdano eisoes. Mae'r cymysgedd cywir yn helpu i ymdopi â gwallt brau a diflas, sydd, gyda gofal priodol, yn cael cyfle i ddod yn wallt sgleiniog eto. Gellir defnyddio cyfansoddiad o'r fath ar ffurf trwyth yfed, ac yn allanol yn uniongyrchol ar y gwallt.
Te llysieuol ar gyfer imiwnedd
Mae imiwnedd corff digonol yn arbennig o bwysig yn ystod yr hydref-gaeaf, pan mae'n llawer haws dal annwyd. Ac yn yr achos hwn, mae priodweddau te llysieuol yn dod i'r adwy - gan gynnwys glanhau, sydd â phriodweddau gwrthocsidiol, gwrthfeirysol a gwrthfacterol. Rhywbeth arall? Lelog du gydag effaith gynhesu a linden, sydd hefyd yn wych ar gyfer dolur gwddf.
Mae te llysieuol yn rym natur sydd wedi'i guddio yn eich cwpan. Maent yn helpu i drin anhwylderau amrywiol, ond mae'n wirioneddol werth eu cyflwyno i'ch diet dyddiol er mwyn atal problemau yn effeithiol. Mae'r cyfuniad cywir o berlysiau ac atchwanegiadau hefyd yn warant o flas gwych a fydd yn gwneud pob eiliad yn bleserus i chi yn unig.
